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神楽坂ホリスティック・クーラ オウンドメディア一覧

6/16(土)はお寺ヨガへ♪

こんにちは、インストラクターのさちえです。梅雨に突入しましたが、暑い日が続いたり、季節外れの台風!?だったり、気候が安定しませんね。気候が安定しないときは、体も不調になりがち。これ、ヨガでも対策があるんですよ。 毎月第三土曜日、すなわち6/16(土)は、恒例の「お寺ヨガ@傳通院」(13:30~14:45)です。今月のテーマはずばり!「ジメジメ対策」ヨガです! …

ヨガインストラクターの佐藤萌樹(もえじゅ)です♪

はじめまして。 5月から受付スタッフとしてサロンで働かせていただいています 佐藤萌樹(もえじゅ)と申します。 7月からはヨガインストラクターとして レッスンを担当させていただきます。 金曜日の18時45分~19時45分 第一・第三日曜 12時~13時15分/14時~15時 皆さまに心地よく過ごしてもらえるよう頑張っていきます! どうぞ宜しくお願いいたします。

梅雨の晴れ間は。。

東京も梅雨入りしましたね。 打って変わって、今日はいいお天気です。出勤途中の、クーラ手前の紫陽花も色鮮やかで朝からさわやかな気分になります。鳥居の色とも相まっていい感じです。冬はどうなるかと思っていたクーラのトイレのトポスも元気になってきました。 からのサロン内では。ヨガレッスン前のYuko先生も突然、どうした? え?壁に向かってなんだか怪しい動きをしている …

季節と共に

クラスの前にたくさんのお野菜と共にクーラに登場するTsuka先生。 「近くに新鮮な野菜が売っているので買ってきました♪」とニッコリ☻ お料理がお得意なようです。 新鮮野菜の手作り料理。いいですね~^^ そして野菜は買うだけでないらしく。。?   ご本人に聞いてみましたよ! Tsuka先生からのメッセージです♪     最近、主人 …

整顔(せいがん)コースって??

顔って書いてあるし顔のコースっていうのはなんとなく分かる。 けどどんなことするんだろう? お客様にもよく聞かれます。 他のコースを受けられた方に次回オススメすると、”そうそう気になってたんですよ!”と。 《他のサロンにはない、代表石垣院長の臨床経験から発案された独自のメソッド》 実際どんなことをするかというと、 ◇まず姿勢のチェックを …

石部美樹のピラティスプライベートレッスン

かねてより人気のため、なかなかご予約をお受けできませんでした 石部美樹先生のピラティスプライベートレッスン このたび、2018年6月より 毎月3名様限定でお受けいただけるようになりました。 初回トライアル料金としまして、6500円でご体験いただけます。 ご希望の方は、下記より必要事項をご記入の上お申込みください。 (最下段、お問い合わせ内容の欄に、石部美樹先 …

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