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神楽坂ホリスティック・クーラ オウンドメディア一覧

4月20日(土)お寺ヨガ開催報告

こんにちは、インストラクターのSachieです。 段々あったかくなってきましたね!私Sachieはヨガの先生ですから、身体の循環もよく、一年中ぽっかぽか、寒さ知らずです。   と、言いたいのはやまやまなんですが。   めちゃくちゃ、寒がりです。。。。 なので、このところ日に日に暖かくなっているのがうれしくてたまらない!今日はお天気もよく、 …

オーガニックライフ東京☆講座開催レポート

ここ数日良いお天気が続いていますね。 どこかへ出かけたい気持ちになるお天気の中 昨日は4/21(日)まで開催されている「オーガニックライフ東京」にて 石垣院長の講義がありました。 今回で4回目の参加となる石垣院長の講義 今年はCURAのコンセプトである”背骨リラックス”の理論から 「背骨と自律神経」についての講義でした。 まずざっくり …

母の日ギフトチケット

みなさま、こんにちは。 今日は一段と暖かく、七分袖の洋服を着てきてしまいました。 来週からスタートする10連休に気を取られてしまいますが。 何か忘れていませんか、その先の大事な行事。。 そう、5/12母の日です。 クーラではそんな母の日に向けギフトチケットをご用意しました! 普段は恥ずかしくて言えない感謝の気持ちを施術のプレゼントと一緒に贈ってみてはいかがで …

阿嘉島に行って来ました。

こんにちは、インストラクターのSachieです。 4月上旬にお休みを頂戴して、沖縄の阿嘉島というところにいってきました。沖縄の離島はリゾート地としてよく知られていますが、阿嘉島は、ご存じない方もいるかもしれませんね。沖縄本島からフェリーで1時間程度で行ける小さな離島で、慶良間諸島の一つです。人口約250名くらい、小学校と中学校はありますが現在各学年数名ずつく …

4/14 ワークショップレポート

桜も葉桜になり、花粉も少し落ち着き過ごしやすくなった日曜の午後。 ゆうこ&もえじゅのワークショップ開催されました。お子様連れの方や会員様もご参加いただきました。ワークショップを終えホッとしているインストラクターもえじゅです。 こちらはリハーサル。グループワークで行う立ち木のポーズを行うゆうこ先生。精神統一されています。 ワークショップのテーマは「一 …

原因と結果の法則

先日、友達がホリスティック・クーラのイメージイラストを描いてくれました。     嬉しい限りです。表情がたまりません! ありがとうございます。 ほっこり元気をもらいました、川名です。   さて、ホリスティック・クーラのトレードマークの背骨。 普段の姿勢が気になるという方は多いかもしれませんが、それにしても背骨ってそんなに大切? …

第68回お寺ヨガ@傳通院「老廃物とさよならデトックスヨガ」

今月のお寺ヨガのテーマは「老廃物とさよならデトックスヨガ」です。人のカラダは循環しています。循環しているからこそ老廃物もすっきり!出せる。でも凝りやストレス、冷えなどでこの循環が滞ることがあります。その滞りをやわらげたり、防いだりすることを期待できるのが、まさに「ヨガ」なのです。自然の循環にのっとって「気がとおる」「血流がとおる」、その醍醐味をぜひ味わってく …

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