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神楽坂ホリスティック・クーラ オウンドメディア一覧

11/19(土)解剖学実践講座開催☆

ヨガ指導者に向けた解剖学実践講座の開催のお知らせです。 これまで数多くの方々の怪我や不調を診てきた石垣院長だからこそお伝えできる内容です。 全4回ですが、単発でのご参加もできます。   中でも11/19(土)の最終回は特に知っておきたい実践的な内容です!       お申込みは南青山のヨガスタジオ、@studio_be …

同じ人間ですよね。の話

今週はとても気持ちの良い陽気でしたね。 澄んだ空気で夕焼けもとても綺麗だったので思わず写真を撮りました。 久しぶりに街中をかなり歩き回ったので、いつも以上にお腹も空き食事でも少しハメを外してしまいそうだったMikiです。 暴食はグッと堪えました。ご安心下さい。   さて今回 長年ずーっと思っていながら初めてお伝えする事があります。   同 …

ハルミックスに聞いてみた☆

こんにちは 10月も残りわずか。 先延ばしにしていた衣替えを やっとこさ、しようとしている川名です。     さて こちら、サロン受付でいつもやわらかい笑顔を向けてくれるハルミックス。     その笑顔にホッとする方も多いのではないでしょうか?   なんと、イラストレーターでもあり セルフケアアイテムのman …

来年から腰痛はもう怖くない。 かもですよ。

腰痛を経験されている方は 世の中に沢山いらっしゃると思いますが なぜ腰痛を繰り返すのか? 今回は特に何もしていないのに腰痛になってしまった! など原因不明や繰り返す理由が分からないままの方も多いのではないでしょうか?   腰痛アドバイザー認定講座では そんなすべての方を対象に 腰痛になる原因や要因。 ならないようする為に、日々意識的に行っていける …

お寺ヨガで集中力アップ!@傳通院

こんにちは。お寺ヨガ担当Yuukiです。   10月15日、清々しい秋の空の下で傳通院お寺ヨガを開催しました。     思わず深呼吸がしたくなるような青空。 肌に触れる風が心地よい秋晴。   今月のテーマは『集中力アップ!バランスポーズ』。 日常では体も心もバランスを崩さないように過ごしている中で あえてゆらゆら、時に …

manoシリーズアンバサダーのおすすめアイテム♪

体温調整が難しい季節ですね🍃 ニット一枚で出かけると、外はちょっと寒い、お店の中では暑い💦 でも軽めのアウターが無い… 買いたいけど、ちょっと我慢すれば出番はなくなり冬… そして来年も軽めのアウターが無い… これを毎年繰り返しています、受付のハルミックスです。   さて、クーラのオリジナル商品『manoシリーズ』のアンバサダーをご存知ですか?✨ 主 …

誕生日プレゼント

こんにちはカズミックスです。 10月のとある、さわやか秋晴れの週末、子供の運動会がありました。日向で応援し続けたら、すごく日焼けしてしまいました。こんな日焼けのしかたは久しぶりで、我ながらびっくりです。 脚と首には、日焼け止め塗ってなかったからでして。その後、数日痛いのは続き。。秋の紫外線を侮ってはいけないと、反省。       …

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