全記事一覧

神楽坂ホリスティック・クーラ オウンドメディア一覧

「 本 」読みますか?

      今日は朝から雨ですねー               我が家の棚に飾られている       猫ちゃんたちは       ちょうど       芍薬の葉っぱが       トトロ風に傘に  ^ ^           気づけば暑くなっていて、半袖になっていて。       もう梅雨入りしちゃう?       季節の移り変わりが早い!と       し …

ヨガ・ピラティスを日常を楽しむ一つのアイテムに。

  皆さまこんにちは。 ヨガインストラクター、ボイストレーナーのKayoです(^^)                 ホリスティッククーラ・アクティブケアスタジオでは、現在キャンペーン開催中!   ご新規様に向けて、体験レッスン当日にチケットをご購入いただきま …

5月お寺ヨガ開催しました

こんにちは、寺ヨガ担当のSachieです。5月21日(土)は5月のお寺ヨガの日でした。 おもえば、神楽坂ホリスティッククーラで、傳通院さんのお寺ヨガを担当させてもらってからなんと104回目。私が担当させてもらうようになったのは何回目からだったのか、すっかり記憶にありませんが💦細く長く続けさせてもらっているご縁に感謝です。ご縁は大切にしたいですね。 &nbsp …

先生たちにヨガウェアのこと聞いてみた!

こんにちは🌸 GWに2年ぶりに広島の実家に帰ってきました、受付ハルMIXです。   地元のお土産屋さんには、定番のもみじ饅頭から派生していろんなもみじ型のお菓子が並んでいます。 その中から選んだのがこちら、メープル紅葉クッキー。 メープル風味が美味しくて好評でした♪ GW明けは各地のお土産が食べれて嬉しかったです☺️   さて本題です。 …

『ヨガマットは "捨てない "という選択』

      『ヨガマットは “捨てない “という選択』   ハッとさせられた言葉。   スタジオに古いヨガマットがあり、   笑顔が素敵waka先生   倉庫整理をした際   ちょうど廃棄をしようと動いていたのです。     <& …

腸活とローリングストック

こんにちは。川名です。 昨年あたりから話題になっていたようで、今でも本屋さんで平積み特集が組まれているオートミール。 いつも朝食の定番として決まった食べ方をしているので 特に「アレンジしてみたい」という気は起こらなかったのですが  先日、こちらの本をご紹介いただきました。         『腸活 オートミール弁当』 監 …

やっぱりこれが好き☆

こんにちは!!受付のカナコです。   先日、山に行ってきました☆   山頂まではバスで楽ちんコース。と、思いきや残り3.3キロで大渋滞💦 このままのペースだと到着が3〜4時間後、バスを降車して歩くと45分程で着くとアナウンス…。 歩きたくない…暑いし、傾斜を歩き続けるのは大変だ(><) と思いつつ、時間は無駄に出来ないので歩きました😭 …

top