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神楽坂ホリスティック・クーラ オウンドメディア一覧

ゾゾスーツ着てみた!

こんにちは 今日は、火星が15年振りに大接近だそうですね☆彡今夜は六本木ヒルズ展望台スカイデッキの「火星接近 観望会」に行こうかと思っている受付kazumixです。3日金曜まで開催のようです。 さて、先日、Mika先生の整顔の施術を受けました。 なぜか、ゾゾタウンの話になり。 なんとMika先生は以前ゾゾタウンでアルバイトしていたことがあるそうです。興味ある …

おうちヨガのススメ

ヨガインストラクターのSayuriです。 おうちでもヨガしてますか? ヨガってスタジオ以外ではなかなかやる気にならなかったり マットを引くのが面倒だったり いざやろうと思ったら家族から声かけられたり床のほこりが気になって 集中できなかったり。。。。 なんてことありますよね(^^)/ そこでおすすめなのが椅子を使ったヨガ   椅子に軽く座り骨盤を立て …

一球入魂

ようやく暑さが和らいだと思ったら、今度は台風が近づいているようです。   自然の影響を受けても振り回されてしまわないように、整えておきたいですね。 セラピストのかわなです。   さて、今回は「聞いてみたブログ」ではないのですが、聞かずに勝手に書いてみました♪         はい、サッカーバトルゲー …

残り5日!!

毎日ムンムンと酷暑が続いてましたが少しだけ落ち着いてきましたね。 昨晩は涼しくて気がついたらソファで寝ていたセラピストMikaです。                                ↑↑↑↑↑ このあとやはり、後悔… yuuki先生ーーなんとかしてー(;▽;) 今非常にセラピストyuuki先生に助けを求めたい!(が、私こんな時に限って休日という …

ぶっちゃけ「整顔」ってどんななの~?を聞いてみた。

写真は3階のカズヤ君とカズヤJrが暑さで「出かけちゃダメ」「どこか行きたい」とモメている感じでした(笑)(暑いから室内でおとなしくあしててね。)   さて、そんなエアコンの効いた室内でも、 いつも以上に体調管理が必要なこの酷暑いかがお過ごしでしょうか?   私も氷枕&外出中でも保冷剤で、意識的に首周りを冷やして体温調節を気を付けています。 …

もしも、明日あなたが上司に怒られたらガッツポーズをして下さい

こんにちは、インストラクターのSachieです。 先日、某スポーツバラエティ番組で、プロテニスプレーヤーの松岡修造さんが面白いことを言っていました。 「テニスの試合でミスをしたときは、あえてガッツポーズを作るんです。そうすると自分の中の血液から何から変わって、体も心もポジティブに変わる、ミスに引きずられなくなる、今はジュニア育成でもみんなそうしてますよ」と。 …

しゃっくりの原因と対処法(2つのツボマッサージ)

しゃっくりにお悩みの方も多いのではないでしょうか。 意識してしまうとなかなか止まらない。 しゃっくりを止める民間療法はさまざまで いったい何が効果的なのか定かではありません。 そこで今回はしゃっくりの原因と、 再現性が期待できるツボマッサージによる対処法(しゃっくりの止め方)を紹介します。   CONTENTS しゃっくりとはしゃっくりの原因しゃっ …

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