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神楽坂ホリスティック・クーラ オウンドメディア一覧
「アーサナの五面体」
こんにちは、毎週木曜（18:45-20:45）ヨガシナジーを担当させて頂いているKotaです。 普段は外でカラダを動かすことが好きなのですが、ここまで暑いと涼しい場所で一日中読書していたいですね。 最近テレビで林修一先生がオススメしていた「料理の四面体」という本が面白そうだったので読書中です。 世界中数えきれない種類がある料理も、生の状態の食材に対して「火」 …
こんな陽気だからこそ
今日も太陽が眩し過ぎて力なく笑い出してしまいそうなこの陽気。 皆さま夏バテしていないでしょうか？ 家からクーラへ来る途中、あまりにも多くの道行く人達が眉間にシワを寄せていて ちょっとびっくりしました。 きっと私もその一人だったのでしょうね… そうなりますよね～ と心でつぶやいた、セラピストの川名です。 さて夏、といえばいろいろありま …
友人のサッカー編集者さん
ここ最近燃えたスポーツといえば！？ もちろんサッカー！！でしょ★ (とは言ったものの… 私(セラピストMika) 恥ずかしながら、サッカーのルール、いやもはや、あれ？何人で行うんだっけ。というレベルの素人ぶり) しかし私の友人で、 サッカーが大好きでお仕事にしている方が近くにいるので、これを機に聞きまくりますね。 (聞いてみた …
戸締り注意
熱風が肌にまとわりついて苦しいくらいですが、3連休いかがお過ごしでしたでしょうか？ 溶けてなくならないように、魂に力をこめていたMikiです。 先週の事、仕事を終え家の玄関を開けると、 玄関越しに見える脱衣所付近にシャンプーやボディーソープのボトルが散乱しているではありませんか！ 「玄関の鍵は閉まっていたしな～？」 「ちょっと待って？何？なに？ …
探検バクモン！ヨガ！！
こんにちは、インストラクターのSachieです。 先日7月4日（水）、NHK総合で、爆笑問題さんが司会の「探検バクモン」にて「ヨガ」を特集していました。 予告概要はこちらのNHKサイトに詳しく出ています↓ ■「片岡鶴太郎さん、ＳＨＩＨＯさんも登場！基礎から瞑想（めいそう）までヨガの魅力と秘密に迫る」 http://www6.nhk.or.jp/nhkpr/p …
涼をもとめて
こんにちは、受付Kazumixです。 実は私、足の裏にウオノメができておりました。素足で歩く時、痛い！ぶつけたりしても痛い(涙)。 ようやく行った病院では、「イボではないですね(あっさり)。」と、サクッと取ってもらいました。 取れたウオノメ見せられて「小石が足の裏にあるような感じです。」とお医者さま。 どうりで痛いはずです、納得です。 そんな右足を庇っていた …
Moeju先生に聞いてみた
西日本豪雨で被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。 こんな時こそ、心のありかたを見なおす機会なのかなと感じています。セラピスト、ヨガインストラクターのかわなゆうきです。 さて、今月からヨガのクラスがはじまりました「もえやん」ことMoeju先生に聞いてみました。 かわな(以下 K) 好きなことは何ですか？ Moeju やはりやはりや …
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