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神楽坂ホリスティック・クーラ オウンドメディア一覧

残暑見舞い申し上げます

こんにちは。受付KAZUMIXです。 お盆過ぎて、若干暑さが和らぎつつありますね。突然の雨は困るけど、ちょっと嬉しい。 ・先日、CURAのUSENのチューナーが故障し、新しいのに交換してもらいました。 流しているのは引き続き、安定の「モーニングBGM 小鳥の声入」チャンネル♪ですが。 な、なんと最近のは数あるチャンネルから好きなのを登録して、カスタマイズでき …

お寺ヨガ 開催されました♪

日差しの強さが少し落ち着いたかと思いきや、ゲリラ豪雨に見舞われたり。きまぐれな夏の空ですね。 ヨガインストラクターのYuukiです。 8月17日に毎月恒例のお寺ヨガが傳通院にて開催されました。     東京では35℃を超える溶けてしまいそうな暑さ。それでもさちえ先生は爽やかな笑顔。 Kさまからクーラスタッフにいただいた缶ビールがその笑顔の …

夏の呼吸法♪

こんにちは、インストラクターのSachieです。 毎日暑いですね!暑いだけにエアコンは必須。エアコンと外気の温度差に、やられていませんか?上手にエアコンを活用することももちろん!ですが、実はヨガにも身体を冷やす呼吸法があるって知ってましたか? おそらくヨガの呼吸法の中では代表的ではない!?ので、ヨガをやっている方でも、知らない方もいらっしゃるかもしれません。 …

お盆ですが営業中♪

少し和らぎましたが、それでもまだとろけそうな暑さが続きそうですね。 残暑お見舞い申し上げます。 セラピストの川名です。 今年の夏は友人が貸してくれたCDを聞いてます♪ それがこちら  ⇩⇩⇩   夏!ですねぇ。。   そんな2019年の夏 お休みに山梨に行ってきました。   こちら、昇仙峡と呼ばれる国立公園。 こんな場所だと、思 …

8月休業日のご案内

溶けてしまいそうな暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。   サロン、アクティブケアスタジオ共に 8月9日(金)~12日(月)を休業とさせていただきます。 13日(火)以降は通常通り営業しております。   気温が高い日が続いていますが、頭と心は涼やかにお過ごしください。 皆さまとお会いできますことをスタッフ一同、心よりお待ちして …

足のだるさ解消!

セラピストMikaです。 梅雨が明けてスッキリ! ・・・と思いきや、 足が重だるい、むくむ、冷える、足の裏がほてるなど 下半身のお悩みも最近増えつつあります。 夏になるとサンダルを履く機会が増えますよね。 オシャレで涼しくてお出かけにはぴったり♡ でも逆に疲れやすいという難点も。 他にもエアコン、温度差の激しい場所の行き来、冷たいものの摂りすぎなど色々な要因 …

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