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神楽坂ホリスティック・クーラ オウンドメディア一覧

〜赤城神社と赤城山〜

こんにちは。 前々から気になっていた神楽坂駅を降りてすぐにある赤城神社。 赤城という言葉、通るたび気になっていました。群馬県出身のインストラクターもえじゅです。   群馬県には赤城山があり群馬県民には赤城という言葉はとても親しみがあるのです。 運動会では山の名前に分かれて、赤城チーム、妙義チーム、榛名チームで戦ったり、赤城おろしという強風が吹いてい …

Sienaに「神楽坂おすすめピラティススタジオ」として掲載さ……

「アクティブケアスタジオ」が”Siena”というサイトで、神楽坂おすすめピラティススタジオ4選!として掲載されました。 Siena(シエナ)とは、健康で美しい、自分らしいボディケアを目指す女性のためのメディア。 ピラティスとヨガの効果についてのみならず、「心と体の癒しとリラックス 」「ストレスフリーへの近道」など興味深い特集が盛りだく …

Sayuri先生&Shoko先生のクラスに参加してみましたよ……

こんにちは、インストラクターのSachieです。 先日、アクティブケアスタジオの大人気ヨガインストラクターSayuri先生&Shoko先生のクラスにお邪魔してきました。お互いの先生のレッスンって、実はすごく興味あるけど、時間と曜日によってはなかなか体験できずにいる先生もおりまして、当日はすごく楽しみにしてました♡ 私が体験したのは、 ◎金曜日の9時30分Sa …

聞いてみた!『私の好きな映画は…』

こんにちは。受付kazumixです。 明日は暖かくなるそうですよ!しかし確実に秋は日々深まっています。 秋の夜長、みなさん映画を見る機会も多いのでしょうか。 緊急企画☆秋深し隣の人は何する人ぞ~、スタッフに好きな映画を聞いてみました。 まずはセラピストMika先生↓ 『プラダを着た悪魔』 いいセレクトですね。アンハサウェイかわいいですし。ついつい応援したくな …

11/24(土)お寺ヨガ@傳通院「冬到来・肩こり腰痛対策ヨガ……

高い空が清々しい季節、これからの木々の紅葉が楽しみです。ヨガインストラクターのゆうきです。     さて毎月恒例のお寺ヨガ、今月の24日のテーマは「冬到来・肩こり腰痛対策ヨガ」です。   冷えが気になるこの季節。身体の隅々まで心地よく動かして肩こり腰痛知らずの冬を迎えましょう♪ いつもサロン、スタジオをご利用のクーラ会員の皆様は …

ひとりたび♪♪

こんにちは、土曜13:30〜ピラティスを担当しておりますsakiです。 秋めいた日々になってきました、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 私事ですが、先週久々に連休をとり弾丸で1人ぶらりとウラジオストクに行って来ました。 旅が好きで行きたい国がわんさかあるのですが、 今回は時間が限られていたので近場で、行ってみたかったウラジオに決めました。 ウラジオストクはロ …

雨の日はWポイント♪

11月に入り、2018年もあと2ヶ月をきりましたね。月日が経つのが年々加速しているように感じてならないセラピストの川名です。   ◎嬉しいニュースのお知らせです◎ 背骨整えボディケア 骨盤整えリフレ 整顔 経絡オイルトリートメント   こちらのサロンのメニューご利用で4000円毎に押しているポイントが雨の日はWポイントになります。 サロン …

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