梅雨入りしましたね

こんにちは、カズミックスです。
私は、元気過ぎて、先日、日帰り旅行に行きました。

突然ですが、クイズです。
私は、どこに行ったのでしょうか✈︎✈︎✈︎✈︎
 
【ヒント】
 
 
 
 
 
 
【答え】
高知です💡

写真は桂浜→龍馬像→鰹のたたき→高知城です。
かなりハードですが、やれば日帰りできるのです。
実はタイムisマネーでほぼタクシー移動だったりする😅
 
注目は、植物学者の牧野富太郎さん。
牧野植物園にも行きましたが、牧野さんは来年のNHKの朝ドラのモデルだそうです。牧野さん役は神木隆之介さんです。
楽しみです。

 
 
いよいよ東京も梅雨入りしましたね。
寒暖差もですが、ジメジメして体もなんとなく重い気がする。
いや、強行日帰り旅行の疲れのせいだと思う。

スタジオに突撃して、レッスン前のsayuri先生にこの時期オススメのヨガのポーズ教えてもらいました。

 
 
仰向けに寝て、手足を上げて小刻みにバタバタさせる。
血液やリンパの流れが促進されますよ。足もすっきりするはず。
ぜひ、やってみてください!
 
それでは、みなさま、よい1日を。

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