お寺ヨガについて聞いてみた!

先日の18日(土)に第104回目お寺ヨガが終わりました。

毎月第三土曜日に月に一回行われています。(たまに第二土曜日に開催しています。)

詳細は下記にお問い合わせ下さいませ。↓

ご予約・お問い合わせ | 神楽坂ホリスティック・クーラ|背骨専門サロン&スタジオ (holistic-cura.net)

 

今回のテーマは

『音ヨガ~クリスタルボール&シンギングボールの共鳴』

 

何ともステキなレッスンタイトル!

クリスタルボール

 

 

 

 

シンギングボール

ティンシャの音も大好きです。

お家では作業や家事をしながら、よく波の音をひたすら流していたり、癒しの音楽やハワイの音楽など気分に合わせて流しています。(たまに韓国ドラマを聞き流ししています。)

今の時代はyoutubeさんがあるのでとっても便利。

その音を聞いているだけで気分はハワイだし、海の近くに行けちゃいますね!

 

ヨガスタジオでするヨガもいいけど、たまには気分を変えてお寺でヨガをしてみませんか?

またいつもと違った ヨガの雰囲気が味わえそうですね!

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