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『呼吸と背骨をマッサージで整えよう』
石垣英俊
日 ：2022年4月15日(金)
時間 : 13:30～14:50
場所： 3331 Arts Chiyoda 東京都千代田区外神田6丁目11-14
遠方の方も、同時配信のZOOMでご覧いただけます！！
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春めいた！と思ったら
ここ数日寒くて、今日も雨。。
三寒四温とは言いますが、
体調崩されませんよう、温かくしてくださいね。
4月に入り 新学期、新生活が始まって
新しい人々と出会い、環境の変化は心も踊る反面、
心身共に疲れストレスを感じて、
免疫力の低下、自立神経が乱れやすい季節ですね。
みなさん、緊張から
「 呼吸が浅くなってませんか？」
なんだか疲れてしまい
「 背中が丸まってませんか？」
院長著書
【ココロとカラダの地図帳】
ココカラ歳時期にも
<3月> 環境も カラダも変化 追いつけず
<4月> 新天地 はやる心を すり減らし
季節、環境の変化でカラダに痛みや不調が現れているかも。
春は 呼吸器系、免疫系の低下の傾向があると書かれています。
本当にその通り、と納得。
院長の本を愛読している者としましては
オーガニックライフTOKYO 2022で
院長が登壇する お話のテーマ
『呼吸と背骨をマッサージで整えよう』
「 呼吸 」と 「 背骨 」 ???
呼吸は 呼吸筋 横隔膜、肺が関係してるよな。。。
背骨をマッサージするイメージはつくけど、
呼吸と背骨、マッサージで整える？？
呼吸と背骨の関係って？？？ などなど、気になります！
毎日無意識にしている呼吸と背骨のつながりについて
また、呼吸と背骨をより良い状態に導くための
実践的なマッサージを是非一緒に学びましょう！
みなさまと会場、またはオンラインでお会いできますように！
