院長登壇『呼吸と背骨をマッサージで整えよう』4月15日(金) オーガニックライフTOKYO 2022

 
 
 
 
 
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『呼吸と背骨をマッサージで整えよう』
 
石垣英俊
 
 
 
日 :2022年4月15日(金) 
 
時間 : 13:30~14:50
 
場所: 3331 Arts Chiyoda 東京都千代田区外神田6丁目11-14
 
 
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春めいた!と思ったら
 
 
ここ数日寒くて、今日も雨。。
 
 
三寒四温とは言いますが、
 
 
体調崩されませんよう、温かくしてくださいね。
 
 
 
 
 
4月に入り 新学期、新生活が始まって
 
 
新しい人々と出会い、環境の変化は心も踊る反面、
 
 
心身共に疲れストレスを感じて、
 
 
免疫力の低下、自立神経が乱れやすい季節ですね。
 
 
 
 
 
みなさん、緊張から
 
 
「 呼吸が浅くなってませんか?」
 
 
なんだか疲れてしまい
 
 
「 背中が丸まってませんか?」
 
 
 
 
 
 
 
院長著書
 
 
【ココロとカラダの地図帳】 
 
 
ココカラ歳時期にも
 
 
 
 
 
 
 
<3月>  環境も カラダも変化 追いつけず
 
<4月> 新天地 はやる心を すり減らし
 
 
 
季節、環境の変化でカラダに痛みや不調が現れているかも。
 
 
春は 呼吸器系、免疫系の低下の傾向があると書かれています。
 
 
本当にその通り、と納得。
 
 
 
 
院長の本を愛読している者としましては
 
オーガニックライフTOKYO 2022
 
 
院長が登壇する お話のテーマ
 
 
『呼吸と背骨をマッサージで整えよう』
 
 
 
「 呼吸 」と 「 背骨 」 ???
 
 
 
 
 
 
呼吸は 呼吸筋 横隔膜、肺が関係してるよな。。。
 
 
背骨をマッサージするイメージはつくけど、
 
 
呼吸と背骨、マッサージで整える??
 
 
呼吸と背骨の関係って??? などなど、気になります!
 
 
 
 
 
 
 
毎日無意識にしている呼吸と背骨のつながりについて
 
 
また、呼吸と背骨をより良い状態に導くための
 
 
実践的なマッサージを是非一緒に学びましょう!
 
 
 
 
みなさまと会場、またはオンラインでお会いできますように!
 

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