5月の朝

家で育てている多肉植物が、2年目の春にしてお花を咲かせてくれました。

花が咲くとは知らなかったので、ちょっと嬉しかった川名です。

 

カランコエ・ピエラ

名前を覚えられない自信があったのでラベルを付けました。

クーラに飾っている多肉植物の寄せ植えとお揃いです。

 

 

 

先日この花にやってきた蜂に遭遇。

蜂は苦手だったのですが、網戸越しに蜂を見ることができたので

間近で観察することに(‘ω’)

 

黙々と全身をつかって蜜を吸っては羽をはばたかせる様子をしばらく眺めていたら

蜂って意外とかわいいかも♪

なんて思えるように。

長年にわたる蜂の印象が数分で変わった5月の朝。まぁ単純なものですね。

 

ちなみに蜂は長寿や繁栄、豊かさなどのシンボルで、幸運を運んできてくれる象徴だそうです☆彡

 

サンスクリット語でブラーマラ(Bhramara)は「大きな黒いマルハナ蜂」という意味で

息を吐く音がマルハナ蜂が飛んでいる音と似ていることから、

ブラーマリー(Bhramari)と呼ばれる呼吸法があります。(蜂の羽音の呼吸法)

 

蜂のような柔らかなハミングの振動を頭蓋骨に響かせることにより、その内なる音が心を鎮め

不眠症に効果的といわれています。

 

5月は気持ちの落ち込みが身体に現れやすい時期でもあるので、お勧めの呼吸法です◎

 

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