セルフマッサージ&mano凄し

 
こんばんは Masayoです。
 
 
さてさて、早速ですが、
 
私のことをお話させて頂きます。。。
 
 
先々週、私首と肩が痛いー、
 
首を曲げるのも痛い、という状況がありました。
 
レッスン中も痛いーーと思いながらも、
 
日が経てば自然治癒するかな、と
 
思いましたが、なかなか治らず。。
 
 
サロンのセラピストさんに相談。
 
 
「Masayo先生、デコルト硬い!!
 
首肩もーー!これと、これと、これをやっ
 
てみて下さい。」
 
 
とセルフマッサージの仕方を教えて頂き、
 
その日は帰宅。
 
帰宅後も少しやって、朝起きると、
 
 
「あれ?少し楽になっている!感動!!」
 
 
と思ったのですが、
 
しばらくするとまだちょっと痛い。
 
 
「あ!そうだ!!院長の本!!!!」
 
とセルフマッサージが
 
たくさん掲載されている本、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
『コリと痛みの地図帳』 
 
再度熟読。
 
 
 
 
 
実はクーラで働く以前からこの本、
また他の院長の本シリーズも持っていた私!!
ご縁とはすごい!
ちなみに私本大好きで、収集癖があります(笑) 
インテリア雑誌とかたくさんあるー
(@Premium大好きです❤︎)
 
 
 
そんなことはさておき、
 
院長の本に、
 
教えて頂いたマッサージ方法も掲載されて
 
いる!!!
 
で、本を読みながら、そして
 
愛用mano
 
 
(↓ まめこ フランダース犬みたくなってるー
樽ではありません。manoです)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
も持ち出し、
 
その日は時間の合間に、
 
ズーーと肩首に効くという部分を
 
手とmanoでセルフマッサージ。
 
 
結果は、
 
次の日から痛くないーー!!!!!
 
感動感動感動❤︎
 
 
私のクラスにご参加頂いた方には、
 
このお話させて頂きましたが、
 
セルフマッサージの素晴らしさ、
 
manoの凄さ、院長本すごいー、
 
的確なアドバイスのセラピストさん、
 
みんな、みんな、みんな、凄いーー❤︎
 
と、感動体験をシェアしていたのでした。
 
 
 
 
 
この私の体験、他の知り合いにも話し
 
たんです。
 
お薦めだよー!!とお伝えしたら、
 
早速院長の本購入!
 
「ねーーー凄いんだけど!この本い
 
いんんだけど!肩と首が楽ーーー」
 
昨晩電話がきて、
 
「manoも買うからさ!!」と。
 
必要としている人には、
 
良さがすぐ分かるんですよね ^^
 
皆さんも私と同じ感動を是非❤︎
 
 
 
新しく、mano紹介ページできています!
 
ぜひチェックを
 
 
 
使い方が分からないって方には朗報、
 
manoご購入特典で、
 
メルマガに登録して頂いたら、
 
4日間使い方動画 が送られてきます❤︎
 
 
 
また、来週水曜日19:30から、
 
Miyuki先生の
 
「mano筋膜リリースヨガ」
 
6月からは朝11:30から、
 
定期的なクラスがスタートします!
 
manoお持ちの方は、使い方を是非
 
manoまだお持ちでない方、
 
良さをぜひ体験してみて下さい!
 

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