おいもあんぱん。

最近気づいたらお蕎麦が主食のセラピストMikaです。

そうめんやうどんより糖質もカロリーも(少しは)抑えられるし!と言い聞かせてます。
これぞ本当の『3分』クッキング。

白米大好きなのですが帰宅後は控え中。

皆さんは暑い夏、どんな食事をされてましたか?✨

そしてもうすぐ食欲が更に増す秋。
小腹が空いた時、よく立ち寄るコンビニの『おいもあんぱん』

 

これ、今ハマってます。

もう、あんぱんじゃないよー
焼き芋スイートポテト?って感じのお芋感。是非一度お試しあれ。
(ローソンローソン♪)

よく食べて(腹八分目で)よく動いて健康に!

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