身体のためにできること

この度の九州豪雨によって被災された方々に、心よりお見舞い申し上げます。

また現在も不安な時をお過ごしの方もいらっしゃるかと思います。

このような大きな変化の中で、ホリスティック・クーラが

心が休まり、心地よく過ごしていただける場になれば嬉しく思います。

 

・感染防止対策についての取り組み
https://bit.ly/302Nt3T

 

セラピストの川名です。

身体の不調の原因はいろいろありますが、ストレスやネガティブな感情、

胃腸が弱っていると肩にも影響を与えます。

肩だけでなく腰、膝の痛みを感じやすい時期でもありますので、

いつにも増して身体の声を聞くことが大切だと感じています。

 

肩が凝って思わず手を添える場所、首の付け根の背中側には肩井(けんせい)と呼ばれるツボがあります。

対角の3本指でその辺りを押さえながら、腕をゆっくりと大きく前回し、後ろ回し交互に繰り返します。

 

 

コリが強いと痛いかもしれません><

心地よさが感じられる圧でお試しください。

いつでも気になった時にどうぞ。

ずっと同じ姿勢で座っていて、トイレに席を立った時などは肩こり解消チャンス☆彡

些細なことで、からだは変わります^^

 

 

 

第2/第4水曜日は完全レディースデー

特別リセットメニューはこちら☟☟☟

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そして腰痛が気になる方はこちら☟☟☟

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奥深い腰痛のメカニズムについて掘り下げる、貴重な機会。いよいよ今週末開催です。

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ご予約は下記お電話もしくはメールにてお待ちしております。

03-3269-8785 
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