免疫力UP!

最近ハマっていること。

【腸活】【免疫力UP】

最近この言葉に目がないセラピストMikaです。

〇〇は風邪をひかない(^^)とはいうもので(笑)
ありがたいことに日々健康に生活しております。

それでも日々気をつけていること。

食べ物(バランスの良い食事を意識しつつ、発酵食品/キノコ類/海藻を積極的に◎)  飲み物(酵素ドリンクはじめました♪)

規則正しい生活(自然と早寝早起きになり、最近は目覚まし時計いらず)    

発酵温浴(定期的にお世話になっている施設”発酵温浴nifuさん”)

本日はお世話になっているこちらのスタッフさんがご来店♡ご自身の身体のヘルスケアとしてご利用いただいております。

ありがとうございます(^^)

(CURAにも置いてある発酵温浴nifuのパンフレット、ご覧くださいませ♪)

一緒にお写真を撮り忘れ…次回また改めて♪インスタ/Facebookチェックくださいね〜!

 

 manoケア(自宅でできるセルフケア★これなしではお仕事できません😂)  

 ・詳しいmanoの使い方(腰痛予防!)

・腰痛について勉強したい方

・周りで腰痛でお悩みの方

7月18日/19日

腰痛アドバイザー認定講座

がオススメ!

あと1枠のため早い者勝ちです♡

(ご好評により7月22日/29日は満席です)

ご予約はお電話もしくはメールにて。

03-3269-8785

holistic_cura@ybb.ne.jp

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と、色々と楽しみながら腸活中。

適度なストレスは必要ですが、
度なストレスは免疫力を下げてしまいます。

・睡眠不足

・疲れが取れない

・不規則な(食)生活が続いてる

一つでも当てはまる方は
【背骨整えボディケア】を必要としていますよ。

コロナ疲れを本格的な夏に入る前に一度リセットして、夏を迎えましょう!

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