しんのすけ先生WS開催されました!

しんのすけ先生によるヨガワークショップ、
「FRP for YOGA〜バックベンドとジャンプのテクニック」
が開催されました。

腰痛首痛にならない安定、安全、安心のバックベンド、勢いをつけない抗重力ジャンプなどのYOGAのテクニックをFRPエクササイズを通して惜しみなくお伝えいただきました。

 

「目からうろこでこれからも自身の練習でつかっていきたいです」

 

「辛かった…がとても役に立ちました。マイソールで実践してみます」

 

 

ご参加いただいた方のお声の数々^^
白熱したスタジオの様子が伝わってきます!

回も皆さまにとって日々の練習へとつながる大きな気づきとなったようです。

ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。

 

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