新しいピラティスの教科書 〜お盆休みヒット祈願の巻〜

  • 「こぼれイクラと,とろサーモン,ハラス焼き」なる完璧な3種盛り弁当!

 

先週いただいていた1週間の連休は、新幹線のこのお弁当からスタートさせました   )^o^(

こんにちはMikiです。

こうしてスタートした連休の初日に

なんと!

「新しいピラティスの教科書」が重版という知らせが届きました。

売れ行きは好調だとは、何となく聞いていたものの…やはり重版がかかるまでは不安だったので、絶妙なタイミングでのお知らせに、心置きなく連休を満喫できました!

さぁ!そしてここから羽目を外した連休は加速して行きます(*^◯^*)

 

「これぞ!和歌山ラーメン!!」というお店だという事で「丸田屋」さんへ

和歌山では、当たり前にどのテーブルにも「早寿司」なる鯖寿司が置いてあるという不思議。。。

毎回つい手が伸びちゃいます。

納得のお味に、和歌山ラーメンへの愛が❤︎増すばかり。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なかなか切符の取れない人気の電車「天空」も見に行けちゃいました(#^.^#) 

車内の装飾にワクワク  (°▽°)  高野山へ行く機会がある方は是非!

東尾監督も良く食べに来られるという「うなぎ」

そうそう!

Curaの事も頭の片隅にありましたよ。

「Cura&スタジオの祈願」と更なる本の「ヒット祈願」

日前宮へお参りへも行ってきました。

さて、そんな連休明けの私、少しぽっこりお腹になってしまったのかどうか?

日頃のピラティスの効果はいかなるものか?

スタジオに私のお腹チェックでもしに来て下さい  (o^^o)

 

8月の残りは間違いなく、腹筋強化レッスンとさせていただきます!!

気候で乱れた自律神経、カラダを人にゆだねてマッサージで整える。

ヨガ・ピラティスで動いて整える。

Curaではどちらも可能ですよ!

これからもCuraを頼りにして下さいね。

http://holistic-cura.net/

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