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しんのすけ先生ワークショップ 「身体に負担をかけない効率的なバックベンド」

《ご予約キャンセルにつき空きがでました。参加ご希望の方はお早目にどうぞ》   毎回大変ご好評をいただいているしんのすけ先生のヨガワークショップ、開催決定です! 10月17日(水)11:00~  「身体に負担をかけない効率的なバックベンド」 後屈が苦手な方はもちろん、後屈が好きな方もきっと更に深まりますよ。 この機会をどうぞお見逃しなく! &#823 …

あずさとお城とたおちゃん

こんにちは。 受付KAMIXです。 なんだか今日は急に冷えてまいりましたね。   先週の3連休、急に思い立ち、一時帰国中の友人に会いにはるばる松本まで行ってきました。 初松本! 外では連絡取れなくなるという友人と13:30に松本城待ち合わせ。 スマホに頼りっぱなしの昨今、なかなかないシチュエーションに絶対遅れてはなるまい、と張り切って自宅を6:30にでた私。 …

Siena「神楽坂おすすめヨガスタジオ」掲載していただきました

「コリと痛みの地図帳」がメディアで紹介されたことに続きまして嬉しいお知らせです。 「アクティブケアスタジオ」が“Siena”というサイトで、神楽坂オススメスタジオ7選!として掲載されました。 Siena(シエナ)とは、健康で美しい、自分らしいボディケアを目指す女性のためのメディアです。   背骨リラックスに特化したサロンで定 …

SAKI先生に聞いてみた

クーラマガジンvol.4で発覚したピラティスSAKI先生の趣味のお菓子作り。その完成度の高さにびっくり。今回はそんなSAKI先生にいろいろ聞いてみました♪   健康または美のために大切にしていることは? 特に胸を張って言えることがないのですが…人間観察で素敵だなと思う方を日々見つける、メディアの情報をリサーチしたり試したり、そして自分を客観視する。 …

石部美樹先生★日経ヘルス掲載!!

書店、アマゾンでも発売中! 【日経ヘルス(11月号)】 表紙を飾るのは米倉涼子さん。 来週から始まる「リーガルV」の主演。どんな内容かも話したいところですが、ここは抑えます。ドラマ好きのセラピストMikaです。 に、なんと… 8ページにわたり掲載されました  (*゚∀゚*)!! こちらは撮影後の1ショット。長時間の撮影お疲れ様でした‼︎お団子ヘアにメイクアッ …

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