まっすぐに立っているはずが、実はけっこう傾いていたり。

「よし、伸びてるぞ」と思っていた脚や腕が実はそうでもなかったり。。。

それに気付いた時にちょっとショックを受けたりしたこと、ありませんか。

４月１１日開催のしんのすけ先生のワークショップのテーマは

『アーサナの中のニュートラルポジションとは？』

ヨガのポーズであるアーサナのニュートラルポジションをじっくりと探っていきます。

からだの動きを繰り返し見直してみると、これまでの「まっすぐ」「伸びてる」から更に新しい感覚へ。

これからのセルフプラクティスにもいかせるワークショップとなるでしょう。

詳しくはこちらをどうぞ。

http://ur0.link/Jnyj

ヨガ初心者の方もしんのすけワールドをお楽しみいただける内容ですので

どうぞお気軽にご参加ください♪