皆さまこんにちは、毎週木曜日の夜、18:45〜「ヨガシナジー」を担当させて頂いているKotaです。

木々が青々として初夏の訪れも感じるこの頃ですが、なかなか安定しない気候で不調を感じてはいないでしょうか？

僕は自身の調子が悪い時は大抵、天気のせいにしています（笑）。

ヨガをしていなかった昔に比べると健康なカラダになりましたが、子供の頃から視力が悪い為、スマホなどからくる目と肩首の疲れに弱く、悩んでいます。

養生法などはクーラ院長、セラピストさんたちに時々相談させて頂くのですが、今回は川名セラピストの整顔を受けさせて頂くことができました。

整顔なので、お顔だけかと思っていたら鎖骨周りや頭部もほぐしてもらえ、内臓と呼吸の調子も整いました。肝心のお顔のマッサージにたどり着いた時には気持ち良すぎて寝落ちしてしまった為、あまり憶えていません（笑）。

ヨガシナジーでも腕の経絡ストレッチをして血流と呼吸を整えてからポーズにはいるのですが、整顔でもお顔の経絡を刺激してもらえ、お顔だけでなく消化機能も整いました。 お顔の筋肉は進化の過程で内臓から発生したので繋がっているそうです。

日々お忙しいとはおもいますが、健康あってのお仕事ですので、お顔と身体と心のコンディショニングに整顔とヨガシナジーをオススメさせて頂きます。

ビフォア、アフターの写真、全然違います！疲れも抜けてしまいました。

本当に人間のカラダは不思議ですねー😊

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