スタジオについて

コンセプト

自ら体を動かし、呼吸を整え、姿勢に意識を向けることは、
今やヘルス&ビューティケアに欠かせません。

「少人数制クラスで、質の高いレッスンを安全に安心してお受けいただく」

これが私たちのスタジオコンセプトです。

ご利用になる生徒さんが自らをみつめ、集中して心身を鍛えていくために、
無垢の木や漆喰を使った自然素材の空間にこだわりました。
レベルの高い先生方が、ひとりひとりの状態をきちんと見守りつづけけるレッスンは、
自分1人では得られない達成感を得ることができるでしょう。

また、継続することで、“いつでもリセットして戻れる場所がある“という安心感が芽生え、
心に余裕が生まれます。
ヨガ・ピラティスの経験がない方はもちろん、
経験者まで満足いただける環境を用意してお待ちしております。

ヨガとは

ヨガ”Yoga”は今から4500年程前、紀元前2500年頃のインドで生まれ、
その語源は古代インドのサンスクリット語の「ユジュ”yuju”」と言われています。
「ユジュ」は馬車と御者を結びつける頚木のことで、そこから言葉が派生し「ヨガ」となり、
御者が牛や馬を自由自在に操るように、身体と心を自在にコントロールできるように
なるための修行法として広まりました。
ヨガは「より善く生きるための智慧」と考えられています。

一般には’アサナ’というポーズのみを連想されることが多いと思いますが、
アサナはヨガの一側面に過ぎず、日常の心得から呼吸法などの全てをヨガと考えます。

group lesson

グループレッスン

ヨガグループレッスン

定員 8名(マタニティは6名)

ヨガベーシック

ヨガの基本的な「呼吸」「アーサナ(ポーズ)」を行うクラス。
「瞑想」を取り入れる講師もいる。
ハンドスタンドやヘッドスタンドは多く入れず、立位、座位、仰臥位、逆転等を多く行う。

こんな方へオススメ

  • 全ての方向け
  • 講師によっては妊婦も受け入れる

ヨガフロー

「太陽礼拝」をベースに、呼吸に合わせて身体をダイナミックに動かし続けるクラス。
通称”ヴィンヤサ”とも呼ばれるスタイルで、運動量が多く、脂肪燃焼効果、ストレス発散効果に優れている。

こんな方へオススメ

  • 経験者向け。ただし初心者でも受講可能
  • 講師によっては妊婦も受け入れる(ただし、妊娠前にヨガの経験が充分にあることが前提)

ヨガビギナー

基本の「呼吸」「アーサナ(ポーズ)」を説明と共に行うクラス。
座位、立位、逆転などまんべんなく行う。

こんな方へオススメ

  • 初心者向け
  • 講師によっては妊婦も受け入れる

ハタヨガ

ヨガの基本的な「呼吸」「アーサナ(ポーズ)」を行い、高度なものにも挑戦するクラス。
「瞑想」を取り入れたり、ハンドスタンドやヘッドスタンドも練習する。

こんな方へオススメ

  • 全ての方向け
    参加者のレベルの平均値をとりクラスを構成するため、毎回内容が異なる
  • 講師によっては妊婦も受け入れる

アロマヨガ

その時季に合わせたアロマオイルを焚いたスタジオで行うヨガ。
ヨガの効果だけでなく、香りの効果まで体いっぱい、心いっぱいに広がります。

こんな方へオススメ

  • 全ての方向け
  • 講師によっては妊婦も受け入れる(ただし妊娠期に適さない精油があるため、事前予約必須)

リラックス

アーサナ(ポーズ)数は少なめ。
それぞれのアーサナ(ポーズ)に丁寧に説明も加えていきます。
座位中心のクラス構成。

こんな方へオススメ

  • 初心者、心身共に疲れている方
  • これまであまり身体を動かしていない方
  • 日常的にストレスを感じている方
  • 「リラックスって何だっけ?」という方
  • 講師によっては妊婦も受け入れる

気を巡らすハタヨガ

オーストラリアの理学療法士が東洋と西洋のボディワークを融合し考案したYogaSynergyをベースにしたヨガ。
気の流れと自律神経を整え、 体をニュートラルな状態に導いていきます。

こんな方へオススメ

  • 体の硬さや年齢を問わずに、安全にヨガの気持ち良さを味わってもらえるゆったりとしたクラスです
  • 妊娠中の参加不可

マタニティヨガ

妊娠期間中に行うヨガ。妊娠中に発生するマイナートラブル、体型の変化によるストレス、子育てへの不安等と向き合い、赤ちゃんとの繋がりを深く感じることで、子育てに向けて前向きなココロを育みます。
呼吸法、瞑想、マントラも取り入れ、出産に向けて心身を整えまする。

参加条件

  • 妊娠13週以降で主治医の許可があること(診断書など書面は不要です)

こんな方へオススメ

  • 妊娠して運動不足になってしまった方
  • 妊娠前にヨガをしていたが、妊娠してからどんな練習をしたらいいのか、何がいけないのかがわからない方
  • 妊娠中の体重管理が必要な方
  • 妊娠期を快適に過ごし、元気に出産を迎えたい方
  • 産後の体力回復を少しでも早めたい方

シニアヨガ

シニア世代向けに考案されたヨガを行うクラス。

こんな方へオススメ

  • 60代以降を想定
  • 怪我や病後のリハビリ等、身体的理由につきその限りではない

ご予約

personal lesson

パーソナルレッスン

ヨガパーソナルレッスン

プライベートヨガ

マンツーマン〜お友達やご家族など、3名まで対応。

こんな方へオススメ

  • 人と一緒が恥ずかしい
  • しっかりと学びたい
  • 家族とだけでヨガをしたい
  • など、ご相談に応じます。

ベビーヨガ

赤ちゃんと一緒に行うヨガ。
(現在はプライベートレッスンでのみ受付中)

対象

  • 生後2か月目~つたい歩き前
  • 赤ちゃんとの遊び方がワンパターンになってしまう、育児ばかりで疲れている、産後の体型が気になる、赤ちゃんと一緒にできるヨガのポーズが知りたい、ベビーマッサージを学びたいなど、1か月~伝い歩きをする前の赤ちゃんがいるすべてのお母さんへ。

オフィスヨガ

法人契約をしている企業に出張でヨガレッスンをお届けしています。

こんな方へオススメ

  • 忙しくてスポーツジムやスタジオに通う時間がない
  • 仕事の合間にリフレッシュして業務効率を上げたい
  • 職場の仲間意識を上げたい
  • など

お寺ヨガ

月一回土曜日13:30-
文京区小石川にある「傳通院」にて開催。
毎月のテーマを設けている。
12月は「年末恒例!太陽礼拝108回」の大イベントを催している。

こんな方へオススメ

  • 全ての方向け。
  • 実際に6歳~80代の方にご参加いただいています
  • 妊娠中の参加可能
お寺ヨガ
ヨガパーソナルレッスン ヨガパーソナルレッスン

ご予約

ピラティスとは

1920年代、ドイツ人従軍看護師ジョセフ.H.ピラティス氏によって開発されたメソッド。
もともとは、第一次世界大戦における負傷兵のためのリハビリでした。

体幹を鍛え、身体を健康にしていく為のエクササイズです。
身体に余計な負担を掛けずに、深層筋(インナーマッスル)を整え、
身体の芯からしなやかに、バランスのとれた身体へと導きます。
動きがゆるやかである為、幅広い年代から愛されています。

group lesson

グループレッスン

ピラティスグループレッスン

定員 6名(3階開催の場合は4名)

マットに横になり自重を利用する事で、余計な負担をかけずに安全に骨や関節、筋肉を意識して、体幹や姿勢を整えていきます。
また、自分のペースではなく、クラス全体で呼吸のリズムに合わせて動いていく事で、ピラティスの原則である「集中」物事全体を捉えながら集中する感覚や、全体との「バランス」「流れ」「調和」等を感じていけます。

* 妊娠中のご参加はお断りさせていただいております

こんな方へオススメ

  • 1人ではできないあと一歩のチャレンジで集中力・精神力を鍛え、楽しみたい方に
  • 初めての方から安心してお受けいただけます
ピラティスグループレッスン

ご予約

personal lesson

パーソナルレッスン

ピラティスパーソナルレッスン

* 妊娠中のご参加はお断りさせていただいております

マットプライベートレッスン

ピラティスの基本をしっかりと理解して、自分の身体の癖や動きの特徴に気づくことで、自分に合った動かし方を覚えていきます。
グループレッスンと合わせて受けていただくと、分からない事や不安も解消でき、ピラティスの効果が高まります。

こんな方へオススメ

  • より正確にピラティスを学びたい方
  • 動き方や自分の癖など、グループレッスンだけでは正しいのか不安な方
マットプライベート(60分)
1回 ¥7,000

マシンプライベートレッスン

身体をリフォームするという意味で名付けられた代表的なマシン「リフォーマー」を使用します。
一般的なトレーニングマシンとは違い、コントロールしながら動かす方法を身体に覚えさせていきます。
また体幹を意識しながらマシンに身体を委ねることで、関節等をより正確に意識しながら動かしていくことでができます。

こんな方へオススメ

  • どこに意識するのかといった、カラダのコントロール方法をより感じたい方、整えたい方に
マシンプライベート(60分)
初回 ¥4,500(マシン体験のみ)
1回 ¥9,000
3回チケット(使用期限6ヶ月) ¥27,000 → ¥25,500 (¥8,500/1回)
5回チケット(使用期限6ヶ月) ¥45,000 → ¥41,500(¥8,300/1回)

ご予約

料金

体験(全クラス共通1回のみ) ¥1,500  
5回券(有効期限3か月) ¥10,000(@¥2,000) ※1
フリーマンスリー ¥13,000 お好きな時からいつでも始められます。
デイタイムマンスリー ¥8,000 平日17:00までのクラス受け放題。 ※1
夜、土曜のクラスは +¥1,000にてご参加いただけます。お好きな時からいつでも始められます。
ドロップイン(当日参加) ¥3,000  
パーソナルレッスン ¥7,500  
  • ※1 プラス¥500でピラティスクラスにもご参加可能です。
  • 入会金、年会費、マットレンタル、全て無料です。
  • お支払いは現金のみとなっております。クレジットカードはご利用いただけませんのでご了承ください。

レッスン予約は、直接または電話、メールにて受付いたします。当日予約はお電話のみ、レッスン開始1時間前までにお願いいたします。(予約なしでの参加も可能ですが、定員数に達した場合、予約優先となります。)

また、レッスンは時間通りに開始いたしますので、5分前までにはお着替えを済ませられるようにご協力お願いいたします。スタジオはレッスン開始15分前には開放いたします。ご自分の怪我を防ぎ、また周りの方の集中を妨げるのを防ぐため、レッスン開始後の途中入室は一切お断りいたします。

キャンセルについて

当スタジオは少人数制で行っております。

クラスを受けたい方の為にも、万が一ご都合が悪くなった場合にはできるだけ早めのご連絡をお願いいたします。

当日のキャンセル、同日別クラスへの変更、翌日以降へのクラス変更は、グループレッスン¥1,000、プライベートレッスン100%のキャンセル料が発生いたしますことをご理解、ご了承ください。

インストラクター紹介

AYA OIKAWA及川 彩

  • 神楽坂ホリスティック・クーラ®
    スタジオディレクター
  • マタニティ&産後ヨガ指導認定
  • トラウマアプローチヨガ指導認定
  • Yoga studio FLAT(西荻窪)主宰
  • manduka japanアンバサダー
  • アジア最大級のヨガイベント
    「横浜ヨガフェスタ」講師
  • 全米ヨガアライアンス(RYT)200h修了
    ヨガインストラクター
  • NURTURE認定
    アラウンドセラピーアドバイザー
  • NURTURE認定
    アラウンドセラピーインストラクター

福岡県出身。大学卒業後、大手印刷会社に勤務。ストレス発散に通い始めたジムのスタジオでヨガに出会い、「健康」について深く考える様になる。『「真の健康」は、心と身体が健やかであること、それは専門家による施術に加え、自らが能動的に動くことで実現する』と提唱する「神楽坂ホリスティック・クーラ」の理念に強く共感し、2013年より所属。ハタヨガ、マタニティヨガ、ベビーヨガなど様々なジャンルのヨガ指導資格を保持。

著書に「デキる人は、ヨガしてる。」

世界でたったひとつの「自分」を大切に、健やかに幸せに、笑顔で生きる方法のひとつとしてヨガを伝えるべく、日々勉強を続けている。

及川 彩
石部 美樹

MIKI ISHIBE石部 美樹

  • BASI Pilates comprehensive
    インストラクター
  • Booty barre インストラクター
  • NURTURE認定
    アラウンドセラピーアドバイザー
  • NURTURE認定
    アラウンドセラピーインストラクター
  • NURTURE認定
    背骨整えメソッドシニアインストラクター

大阪府出身。3歳よりクラシックバレエをはじめ、10代から声楽、演劇を本格的にはじめる。

20代ミュージカルを中心に舞台で活躍。

30代より友人の勧めもあり、ピラティスインストラクターの道へ。

ピラティス専門スタジオにて様々な経験を積み、現在、石垣院長の元でアラウンドセラピー®を学びながら、Active care studioをメインにフリーランスとしても活動中。

石部 美樹
藤居 幸恵

Sachie Fujii藤居 幸恵

  • 全米ヨガアライアンス認定RYT200 修了
  • UTLシニアヨガ指導者養成講座 修了
  • ブリスベイビーマタニティヨガ指導者
    養成講座 修了

体が硬いからヨガはちょっと…、そんな人にこそぜひヨガを体験していただきたいと思います。私自身、運動不足だから手軽に体を動かしたい、というのがヨガを始めたきっかけでしたが、ヨガの学びを深めるにつれ、体の動きと呼吸を連動させることの気持ちよさ、ひいては、 体と心はつながっていることを実感、ヨガの奥深さにはまりこんでいきました。
体の柔軟性、難易度の高いポーズが、ヨガの目的ではありません。頑張ること、無理することが、ヨガの目的ではありません。体をと心をケアすれば、日々の行動と気持ちの持ち方が変わります。自分の日々の行動と気持ちの持ち方が変われば、自分の周りや大切な人も変わっていきます。 そんなヨガのエッセンスをみなさんと少しでもわかちあえたら、と思います。

【血液型】B型
【趣味】ヨガ、旅行、読書、ダイビング、おいしい食べ物とおいしい酒!

藤居 幸恵
神谷 有里

Yuri Kamiya神谷 有里

  • 全米ヨガアライアンス RYT200修了
  • IYC アシュタンガヨガ初級指導者コース修了
  • aratiシニアヨガインストラクター養成講座修了
  • クォンタムタッチ レベル1・2修了
  • 産業カウンセラー
  • エサレン®ボディワーク認定
    プラクティショナー

私は体力測定の前屈で、いつもマイナス40センチという体の硬い子どもでした。

「硬いのは、体じゃなくて、君の脳だよ」

これが、私がヨガを始めるきっかけになった言葉です。

ヨガのプラクティスをつづける中で、腑に落ちたことがあります。

‘リラックスして呼吸に集中すると、体にスペースができて心も体もやわらくなる’ということです。

そして、いつしか自分の考えもシンプルになっていることに気がつきました。

‘リラックスして心と体のつながりを感じることができれば、人生はもっとわかりやすくて幸せになれる!’

そんな私が経験したことを、みなさまに少しでもお伝えしたいと思っています。

体の硬さも柔らかさも気にしない、呼吸を大切にするレッスンをみなさまと共有できれば幸いです。

神谷 有里
ワカ

Wakaワカ

  • 全米ヨガアライアンス認定RYT200取得
  • UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
    TT5期生
  • YOGA-KORUリストラティブヨガTT修了
  • Studio Shantiリストラティスブセラピー
    ヨガ指導者講座修了
  • マントラ指導者講座/
    アナンドラ・ジョージ:
    Intensive Mantra Teacher Training with Anandra level1修了

2004年ヨガに出会う。マイペースに継続することで、可能性が広がることに気づく。

呼吸の力、ヨガの叡智が日々の生活を豊かにする素晴らしさを知ってもらえたらと2009年よりヨガ指導を始める。

アシュタンガヨガの練習もマイペースに行う中で、バクティヨーガ、ナダヨガ(音のヨガ)に出会い学び実践中。

他、流派にとらわれず様々なハタ/ビンヤサヨガ、現代人に必要とされるリストラティブヨガも伝える。

自然が大好きで、駒沢公園パークヨガ主宰。

2012年2013年「ヨガフェスタ」パークヨガ講師としても参加。

ワカ
川崎 康太

Kota Kawasaki川崎 康太

  • 全米ヨガアライアンスRYT200取得
  • 2015 Simon&BiancaのYoga Synergy
    指導者養成コース修了

元々運動が苦手で、身体能力は大人になったら衰えるだけ、と思い込んでいた20代中頃にヨガと出会い、身体を動かす気持ち良さに目覚めました。

最初は本当に何もできなかったのに、8年間程マイペースに続けていたら『絶対、無理。』と思っていた多くのポーズが『もしかしたら?』→『続ければ出来る!』に変わって行きました。

奥の方で眠っていた筋肉に神経を通して意識が芽生え、身体が段々と解放されていく気持ち良さ、大人になってからでも身体の進化を感じさせてくれるヨガの素晴らしさを、沢山伝えさせて頂けたらと願っています。

又、ヨガには多くの楽しいポーズがある反面、無理をすると身体を痛めてしまうリスクもありますので、『ヨガは安全に、気持ち良く。』をモットーに, 機能解剖学的に無理のない現代人のライフスタイルに合ったヨガを日々研究しています。

身体と仲良く相談しながら、どんどんしなやかに伸びていきましょう!

川崎 康太
石崎 翔子

Shoko Ishizaki石崎 翔子

  • IHTA公認ヨガインストラクター
  • 分子整合医学美容食育協会
    ファスティングマイスターエキスパート
  • UTLリストラティブヨガ指導者養成コース
    Level1

ヨガは身体を整えてくれます。

身体が整うと心も整う。

それは、わたしが経験してきたことです。

身体が整うと、心も整って、そうすると色んなことが自然と良い方向へ行くのです。

一緒にたのしくヨガをしましょう。

毎日がもっと素敵になるように!

石崎 翔子
熊木 さゆり

SAYURI KUMAKI熊木 さゆり

  • 全米ヨガアライアンス200時間認定資格
  • UTLシニアヨガ養成講座修了

カラダを整えたいと始めたヨガで、より精神的な充実感を得ることに感銘を受ける。
心身共にヨガの影響で変わっていく経験から、より深く学びたいと思い、ティーチャートレーニングを受ける。

アーサナの中で感じる穏やかさと力強さの呼応、その先に味わうココロの静けさが好きです。

ヨガの持つ様々な側面にふれながら、ご自分のココロとカラダと向き合う時間を味わっていただき、日常に幸せを感じていただけるクラスにしていきたいと思っています。

熊木 さゆり
廣橋 直子

NAOKO HIROHASHI廣橋 直子

  • BESJ マットピラティス認定
    インストラクター
  • STOTT PILATES マットコース修了

サーフィンに魅了され、実家の東京から海のそばに移り住む。国内外の大会に参加、サーフショップのチームライダーとして活動するなかで腰痛や膝の故障などを経験。健康でいることの重要性を実感しピラティスをはじめる。
続けるうちに不調は改善、サーフィンのパフォーマンスも向上。ピラティスの効果を実体験し、より深く知りたいとピラティスインストラクター認定を取得。
ピラティスの素晴らしさをより多くの人と分かち合えればと考えている。

廣橋 直子
竹内 京子

Kyoko Takeuchi竹内 京子

  • 米国ヨガアライアンス認定RYT200取得

大学時代に趣味のダンスを通じてヨガと出会いました。動きや形の美しさを追求するのではなく、呼吸を通して自分の内面に集中するヨガは新鮮で、すぐに魅了されました。
ヨガを一つのルーツとして、より多くの方が身体も心も健康に生活するお手伝いをしていきたいと願っています。

クラスではと筋じっくりひとつのポーズを味わい、また時には呼吸の波に乗るようにテンポよく動きていきます。

竹内 京子
菊池 晶

Aki Kikuchi菊池 晶

  • 全米ヨガアライアンス認定RYT200取得
  • Sun&Moon リストラティブヨガ・
    ティーチャー・トレーニング修了

ストレスで体に不調が出た事がきっかけで、定期的にヨガの練習を始めました。

最初の頃は体が硬い事で、自分自身に壁を作ってヨガの練習をしていました。

心はいつもガチガチに硬いまま、それが体に現れていると気付き、そこから心と体の繋がりを感じられるようになりました。

これでいいんだ、と自分を認める事で心が軽くなり、呼吸や内外の自分が変わっていきます。

ヨガの実践で感じた事や学んだことを、楽しみながらみなさんとシェアしていきたいと思っています。一緒に楽しみましょう。

菊池 晶
特別顧問 中村 尚人

Naoto Nakamura特別顧問 中村 尚人

健康の基盤は背骨です。脊柱にはヨガではチャクラが、医学では脊髄が存在するとても重要な部位です。 神楽坂ホリスティッククーラは人にとって大切な脊骨にフォーカスを当て、多種多様なアプローチでみずみずしい健康的な背骨を作ってくれる稀有なサロンだと思います。 外から見えない部分だからこそ専門家によるアプローチが必要です。 多くの方に体験頂きたいです。 これから沢山の背骨を整え、沢山の方を笑顔にされることを私も楽しみにしています。 背骨といえば神楽坂ホリスティッククーラです!
微力ですが、よりよいサービスの開発に、楽しみながらご協力させて頂きます。宜しくお願いします。

アクセス

アクティブ・ケア・スタジオ

ADDRESS

〒162-0831 東京都新宿区横寺町37 エムビル

グループレッスンスタジオ:2階

パーソナルレッスンスタジオ:3階

※1階が中華バー十六公里(ジュウロクミリ)様です。

TEL

03-6265-0787

ACCESS

大江戸線【牛込神楽坂駅】A2・A3出口から徒歩1分

東西線【神楽坂駅】1出口(神楽坂口)から徒歩6分

南北線・有楽町線・東西線【飯田橋駅】B3出口から徒歩8分

代表著書

代表著書代表著書

デキる人は、ヨガしてる。

2017年1月23日発売

石垣英俊 及川彩(共著)

デキる人は、ヨガしてる。

顔と頭のツボ押しセルフケア

2016年12月31日発売

石垣英俊(監修)

顔と頭のツボ押しセルフケア

健康の「肝(キモ)」を知るだけで人生が変わる! 肝臓の気もち。

2016年6月24日発売

石垣英俊(著)

健康の「肝(キモ)」を知るだけで人生が変わる! 肝臓の気もち。

背骨から自律神経を整える  ねじるだけで体と心が変わっていく!

2016年6月17日発売

石垣英俊(著)

背骨から自律神経を整える ねじるだけで体と心が変わっていく!

背骨、骨盤、足から治す 腰痛の実学

2015年7月15日発売

石垣英俊(著)

背骨、骨盤、足から治す 腰痛の実学

痛みと不調を根本から改善する 背骨の実学

2014年9月17日発売

石垣英俊(著)

痛みと不調を根本から改善する 背骨の実学

老け腸メンテナンス

2013年8月9日発売

石垣英俊(著)

老け腸メンテナンス

雑誌監修

雑誌監修雑誌監修

からだにいいこと

2017年9月16日 11月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

anan

2017年9月13日 No.2069号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

ハルメク

2017年9月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

日経ヘルス

2017年9月1日 10月号

弊社セルフケアアイテムmanoを紹介いただきました。

美ST(ビスト)

2017年7月15日 9月号

セラピスト山口実可先生が撮影・取材いただきました。

体が硬い人のゆるヨガ 日経ヘルス7月号臨時増刊ベスト版

2017年6月29日

代表石垣が取材・監修させていただきました。

体が硬い人のゆるヨガ

日経ヘルス

2017年6月2日

代表石垣が取材・監修させていただきました。

日経ヘルス2017年07月号

クロワッサン

2017年5月10日

代表石垣が取材・監修させていただきました。

クロワッサン2017年5/25号

からだにいいこと

2017年3月16日 5月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

からだにいいこと

anan

2017年3月15日 No.2044

セルフケアアイテムmanoがカラダにいいもの認定していただきました。

anan

自律神経ケアで不調を解決 (日経BPムック 日経ヘルス別冊)

2017年2月22日

代表石垣が取材・監修させていただきました。

自律神経ケアで不調を解決 (日経BPムック 日経ヘルス別冊)

Yoga journal

2017年1月20日 Vo.51

代表石垣が取材・監修させていただきました。

Yoga journal

Yogini

2017年1月20日 Vo.56

代表石垣がメンズヨギ―2人と対談させていただきました。

Yogini

anan

2017年1月11日 No.2035

代表石垣が取材・監修させていただきました。

anan

一個人

2017年1月10日 2月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

一個人

ゆほびか

2016年12月16日 2月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

ゆほびか

Yoga journal

2016年11月18日 50号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

Yoga journal

anan

2016年11月16日 No.2029

代表石垣が取材・監修させていただきました。

anan

健康

2016年11月2日 12月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

健康

日経ヘルス

2016年11月2日 12月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

日経ヘルス

大人のおしゃれ手帖

2016月9月7日 10号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

大人のおしゃれ手帖

セラピスト

2016年7月7日 8月号

代表石垣が女優田中律子さんと対談させていただきました。

セラピスト

Yogini

2016年5月20日 vol.52

代表石垣が取材・監修させていただきました。

Yogini

ar

2016年5月12日 6月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

ar

秘伝

2016年4月14日 5月号

代表石垣が中村尚人先生と対談させていただきました。

秘伝

Yogini

2016年3月19日 vol.51

代表石垣が取材・監修させていただきました。

Yogini

anan

2015年10月14日 No.1975

代表石垣が取材・監修させていただきました。

anan

日経ヘルス

2015年 1月号

代表石垣著書「背骨の実学」を紹介いただきました。

日経ヘルス

日経ヘルス臨時増刊

2015年 1月号

代表石垣著書「背骨の実学」を紹介いただきました。

日経ヘルス臨時増刊

Yogini

2014年9月20日 Vo.42

代表石垣が取材・監修させていただきました。

Yogini

Yogini

2014年7月20日 vol.41

代表石垣が取材・監修させていただきました。

Yogini

セラピスト

2014年5月7日 6月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

セラピスト

セラピスト

2014年1月7日 2月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

セラピスト

PHPスペシャル

2013年 1月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

PHPスペシャル

Yogini

2012年12月22日 vol.34

代表石垣が取材・監修させていただきました。

Yogini vol.34

Yogini

2012年9月22日 vol.33

代表石垣が取材・監修させていただきました。

yogini vol.33

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