30代男性 腰痛があり、左脚が時々痛む

投稿日2012.04.27

新宿区在住、勤務の男性が腰痛と左脚の痛みを訴えて来院。
2か月ほど前より腰が微妙に痛むようになり、最近になって左脚も時々痛みが生じるようになったとのこと。
デスクワークの仕事をしており、最近仕事が忙しいため、酷くなってしまう前になんとかしたいと神楽坂ホリスティッククーラに来院した。
 

来院時の症状


・ 背骨の柔軟性が減り、腰や背中の自然なカーブが減少してる
・ 腰から骨盤にかけての動きが悪い
・ 腰やお尻周りの筋肉が深部まで強く緊張している
・ 仰向けになった時、片足だけ自然と脚先が外へ開いてしまい、自覚として全身のバランスが悪いような気がする。
 

ホリスティック・クーラでのアプローチ
 

1回目

●カイロプラクティック

本来背中にみられる自然なカーブが少なくなり、背骨の柔軟性が低下して、姿勢もバランスが悪い状態でした。
また、仕事上、座った姿勢が長いためか腰から股関節、お尻周りの筋肉が強く緊張し、腰の可動域も狭く、腰椎と呼ばれる腰の関節が十分に働いていませんでした。
カイロプラクティックでは背骨の柔軟性を増やすためのアプローチを行い、特に腰、骨盤の矯正を行いました。
施術後直後より、仰向けになった時に足先が外へ開いてしまう状態は無くなり、腰の可動域も正常な範囲に広がりました。

 

2回目

●カイロプラクティック

前回施術後、身体が楽になった感じがあり、脚への痛みが少なくなった気がするとの声が聞かれました。2回目も背骨の柔軟性を改善させるための施術と腰から骨盤を中心とした施術を行いました。
仕事が忙しく症状が戻ってしまう事もありましたが、その後も継続してケアを行うことで、脚への痛みが現れる時間も少なくなり、5回目に来院する頃には腰の柔軟性も回復して完全に脚への痛みは完全に消失していました。現在では2週間に1回のペースでメンテナンスケアを行っています。
 

担当者コメント

このクライアントの場合、デスクワークという仕事で座った姿勢で過ごす時間が非常に長く、身体を動かす機会がほとんどなかったため、腰椎と呼ばれる腰の関節が十分に機能を果たしてなかったことが、腰痛や脚への痛みを招いていたと考えられます。
運動する機会がない方には自宅で出来る簡単なストレッチなどの指導を行っています。また、併設しているアクティブ・ケア・スタジオでは仕事終わりに参加できる19:30~のクラスや土日にもヨガクラスを開催していますので、是非ご利用下さい。

 

神楽坂 治療院

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