20代女性 慢性的な肩こり(痛み)と、頭痛

新宿区に在住、パソコンを使った仕事をしている20代の女性が、肩の痛みと、それに伴うと思われる頭痛を訴えて来院。頭痛はほぼ毎日、夕方になると特にいたみが増す。
姿勢が悪く猫背気味が原因ではないかと、姿勢を正そうと意識をしても難しく、肩こりもなおらないとのこと。
肩は子供のころからコリが気になっていたとのこと。また、アトピーを幼少時から患っており、体調が悪いと全身に出てくる。
肩の痛みを少しでも改善できないかと、お知り合いに紹介されて、神楽坂ホリスティック・クーラに来院した。

来院時の症状


・首が前に出ている姿勢
・常に腕や首などの関節を動かす癖がある
・ひざ下のむくみ(夕方)
・アトピーはひざ、ひじ裏だけにでている
・二週間前にクーラ近くに引っ越してきて、やっと引っ越しが落ち着いた
・目の疲れ

ホリスティック・クーラでのアプローチ


1回目

●マッサージ45分

頭部~首、首~肩の慢性的なコリによる血流障害を改善すべく、首肩の付け根から少しずつマッサージにてコリをとっていきました。 デスクワークのお仕事帰りのため、目がとても疲れているとのこと。また、筋肉性の疲労の重なりも見られたので、東洋医学的見方から、陰陽五行の肝への経絡へのアプローチを加えました。肝の経絡は、頭から足にかけて流れていますが、特に首肩頭部のみならず、足のツボにもマッサージを行いました。 カイロプラクティックの施術も受けてみたいとのご本人の希望だったのですが、関節がもともとゆるく、筋肉性の問題が根本的にみられたので、2回目以降の治療もあまり日を空けず、マッサージの治療によるケアをおすすめしました。

2回目

●マッサージ30分

1回目のマッサージの後、3日目に来院。前回の治療の後、頭痛がほとんどないとのことだった。肩から首にかけてのコリはまだあるが、痛みというほどではないとのこと。 前回の治療により、首、肩の後ろの血流は改善が見られているようだが、首前面(鎖骨から首にかけての筋肉)のコリはまだ強くみられる。 肩、首全体の筋肉をバランスよい状態でゆるめるように、マッサージで治療をおこなった。

3回目以降、週に2回ほどマッサージ30分の治療を1か月続け、翌月は週1回のマッサージと頻度を減らし、4月からはクーラのヨガレッスンに参加すると、アクティブケア中心へと切り替えていった。今ではほとんど頭痛はでなくなり、首がやや前のめりだった姿勢もだいぶ改善された。肌全体のアトピーもだいぶかゆみ、赤みの改善がみられた。

担当者コメント


頭痛が起こる原因には様々なものがありますが、このクライアントの場合は首周りの筋肉の強い緊張によって起こる緊張性頭痛でした。 緊張性頭痛には、カイロプラクティックにより背骨のケアを行うことで改善がみられるケースが多く見受けられるのですが、今回のクライアントは関節がもともとゆるく、マッサージによる治療で首回りの強い緊張を緩める治療をおこないました。 ご自身のお身体には何の治療が向いているのか迷ってらっしゃる方は、お気軽にご相談ください。

神楽坂 治療院 マッサージ 頭痛

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