W杯日本代表をお手本に

ビール飲みた〜い!! この暑さの中、実は全く飲めない私ですが、 人生で初めて思いました。思っただけ…ですが。 こんにちはMikiです。 ここ最近の暑さと同じく熱かったサッカー。 実は私、全く見ていないのですが、 ホットな話題のうちに、この感動をつぶやきたい。 (↓ サロンに飾ってあるサッカー関連の写真です。 W杯チケットと、どハマりしちゃうサッカボーグーとい …

6月〜首肩こり即効ヨガ!

こんにちは インストラクターのYukoです(^^)☀︎ 気温と気圧の変化が激しい梅雨前ですが、いかがお過ごしでしょうか? 身体を壊しやすいので羽織るものを1枚持ち歩いたり、冷たすぎる飲み物は避けるなどして 上手く体温調節して下さいね💡 6月から土曜日14時45分〜【首肩こり即効ヨガ】が始まります! 首肩こりは溜め込むと頭痛、眼精疲労や冷え性などの不調になりや …

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