スタッフのつぶやき

スタッフのつぶやき

インストラクターのSakiです

こんにちは、 インストラクターのSakiです。 土曜13:30〜14:30のピラティスクラスを担当しています。 6月になり、雨が降ったり真夏のように暑かったり、6月なのに台風がきたり…気温や天候の差が激しいですね… この時期のレッスンではより呼吸を深めながら、そしてよりコアを意識し目覚めさせて動いていくことを心がけています。 よくレッスン前は何を食べればいい …

特別展人体 神秘への挑戦

セラピストの川名です。先日のパーティで筋肉痛にならず、ホッとしています… そして何より、多くの皆さまにクーラが支えられていることに改めて感謝です。 先日、みき先生と一緒にずーっと気になっていた国立科学博物館の特別展に行ってきました。 とにかく広い。 閉館前が比較的空いているようですが、ゆっくり見るならばやはり日中がおススメです。 人体研究の歴史か …

出版記念パーティを開催しました!

お待たせ致しました!   出版記念パーティの報告をさせていただきます。   セラピストのみかです♪   先日、   ◆石部美樹先生 「新しいピラティスの教科書」(池田書店)   ◆石垣英俊院長 「凝りと痛みの地図帳」(池田書店) お二方の出版を記念して、 ささやかではございますがお披露目をさせて頂きました! (本当は、いつもご愛顧いただいている皆さ …

パーティーの出し物 こぼれ話し

6月にまさか台風の声を聞くとは思っていませんでしたが、梅雨突入!ですね。 恵みの雨に感謝しつつ、上手に過ごしたいと思います。 さて、先週の土曜「コリと痛みの地図帳」と「新しいピラティスの教科書」の出版記念としてパーティーが開催されました。 といいますか私としては、 申し訳ないくらい温かく盛り上げていただき、感謝の気持ちでいっぱいです。 そのパーティーの中でス …

ヨガインストラクターの佐藤萌樹(もえじゅ)です♪

はじめまして。 5月から受付スタッフとしてサロンで働かせていただいています 佐藤萌樹(もえじゅ)と申します。 7月からはヨガインストラクターとして レッスンを担当させていただきます。 金曜日の18時45分~19時45分 第一・第三日曜 12時~13時15分/14時~15時 皆さまに心地よく過ごしてもらえるよう頑張っていきます! どうぞ宜しくお願いいたします。

梅雨の晴れ間は。。

東京も梅雨入りしましたね。 打って変わって、今日はいいお天気です。出勤途中の、クーラ手前の紫陽花も色鮮やかで朝からさわやかな気分になります。鳥居の色とも相まっていい感じです。冬はどうなるかと思っていたクーラのトイレのトポスも元気になってきました。 からのサロン内では。ヨガレッスン前のYuko先生も突然、どうした? え?壁に向かってなんだか怪しい動きをしている …

整顔(せいがん)コースって??

顔って書いてあるし顔のコースっていうのはなんとなく分かる。 けどどんなことするんだろう? お客様にもよく聞かれます。 他のコースを受けられた方に次回オススメすると、”そうそう気になってたんですよ!”と。 《他のサロンにはない、代表石垣院長の臨床経験から発案された独自のメソッド》 実際どんなことをするかというと、 ◇まず姿勢のチェックを …

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