6/16(土)はお寺ヨガへ♪

こんにちは、インストラクターのさちえです。梅雨に突入しましたが、暑い日が続いたり、季節外れの台風!?だったり、気候が安定しませんね。気候が安定しないときは、体も不調になりがち。これ、ヨガでも対策があるんですよ。

毎月第三土曜日、すなわち6/16(土)は、恒例の「お寺ヨガ@傳通院」(13:30~14:45)です。今月のテーマはずばり!「ジメジメ対策」ヨガです!!ジメジメ対策ってヨガでどうやるのよ!?って思ったそこのあなた、是非傳通院に来てくださいね♪ 

ちょっとだけネタバラシしちゃいますと、湿度が高いときは適度に汗をかくのが良いんです。でも「適度に」というのがポイント。これ、サロンやスタジオで配布している「Curaマガジン3号」にも、われらが石垣院長が専門家の観点から対策の記事を書いていますので、こちらも気になる方はサロン、スタジオへGO! 

って話がそれましたが、とにかく来週のお寺ヨガ、

いつもサロン、スタジオをご利用のクーラ会員の皆様は、特別価格!500円で受講可能です。
http://holistic-cura.net/templeyoga/

皆さまのお越しをお待ちしております。

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※facebookの「参加する」ではお申込みになりません!ご注意ください。

日 程:6月16日(土)
時 間: 午後1時30分~2時45分
会 場 : 傳通院繊月(せんげつ)会館2階 
参加費 :檀信徒・教化会員 500円  
    一般の方 1,000円
    アクティブケアスタジオ会員 500円

お申込み:お電話、もしくはメールでお問合せください。
神楽坂ホリスティック・クーラ
03-3269-8785
holistic_cura@ybb.ne.jp

お名前(フルネーム)、ご連絡先、マットレンタルの有無、種別
をお書き添え下さい!

※動きやすい服装にてご参加下さい。
※更衣室でお着替えも可能です。
※ヨガマットかバスタオルをお持ちください。

アクセス:
東京メトロ 丸の内線・南北線 「後楽園駅」
都営地下鉄 三田線・大江戸線 「春 日 駅」より徒歩約13分
都営バス 錦糸町駅~大塚駅 「傳通院前」より徒歩約3分
文京区小石川に佇む、徳川ゆかりのお寺、傳通院。
http://www.denzuin.or.jp/

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