待ち遠しい、、、!

ついにあと3日☆

“ピラティスの教科書”

著者:石部美樹先生

一足早くピラティスの本がサロンに届いたのですが、ポーズの写真が満載で見応え抜群です!!

よく経絡オイルトリートメントや他のコースも受けてくださっているので、実際身体つきも見ておりますが、

腹筋、背筋、足全て引き締まってます。

プロって凄い!といつも感心してます。
(体脂肪率こっそり今度聞いてみようと思います^^)

また街中でももうノースリーブの服装の方が増えてきていますね。

今月のMiki先生のクラスは、
代謝アップ&二の腕の引き締めをテーマにレッスンを行ってますので、是非この機会にお試しくださいませ☆

レッスンは毎週火曜、水曜、木曜、土曜にグループレッスンを実施中。
プライベートレッスンも行なっております。
下記よりお気軽にお問い合わせくださいませ。
http://holistic-cura.net/contact/
03-3269-8785

一度レッスンを体験するとハマりますよ 。

ピラティスの生徒様もよくサロンをご利用頂いており、レッスン後ご来店されると”今日もつい頑張っちゃった☆”
と皆さん楽しんで運動されておりますよ〜(^^)

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