スタッフブログ

声優の千葉翔也さんがCURAでヨガに初挑戦★

投稿日2016/12/06
投稿者新藤(hana

こんにちは(^^♪

ヨガ兼セラピスト担当の新藤(hana)です♪

また寒くなってきましたね・・・

先日CURAアクティブケアスタジオで声優の千葉翔也さんがヨガに初挑戦ということで

Shoko先生のプライベートレッスンを受けられました!

なんでも、タロットカードで『欲望を断ち切る』と出たとか・・・・

ヨガがぴったりですね( ゚Д゚)

手のひら胸の前で合掌で呼吸を観察・・・

呼吸.JPGのサムネイル画像

 

スタッフ皆さん和気あいあいと一緒に♪♪

スタッフ.JPGのサムネイル画像

 

腰がかたいということでダウンドッグ練習してみましょうか。

ダウンドッグ.JPGのサムネイル画像

 

最初に行ったねこのポーズをもう1回最後に。

最初よりも背骨、骨盤しかっり動かせるようになりました!

若さもあり、千葉さん飲みこみが早い( ゚Д゚)

neko.JPGのサムネイル画像

 

最後に2人で今日のヨガ効果!!

ペアヨガのハイ、チーズ★

きぺあ.JPGのサムネイル画像

こちらに記事を載せていただいてます♪♪↓↓

https://kiki-voice.jp/journal/116

甦れ、ドラセナマッサン!!!

投稿日2016/12/06
投稿者及川彩

こんにちはscissors

2年伸ばし続けた髪を切って、

もっと切りたい病に侵されているインストラクターayaですshine

衝動が止まりません・・・・think

 

さて皆さん、覚えていらっしゃるでしょうかsign02

ドラセナマッサンのことを・・・・・

http://holistic-cura.net/blog/2016/02/post-1335.html

頑張っていますよup

年末ということで、ドラセナマッサンの1年を振り返りたいと思いますhappy01

 

2015年12月、見るも哀れなお姿のドラセナマッサン。。。。crying

本当にごめんよ・・・・heart03

死んだマッサン.JPG

植物再生担当(いや、その前に枯らさないように育てましょうねえ。。。catface)の名誉にかけて、

今年初めにつるっぱげにしましたflair

2月に再生を始めた彼(私が勝手に男と思っているだけです)、

新芽がニョキニョキと。

あぁっ、愛おしいlovely

再生マッサン.jpg

そして6月、お引越し。

植え替えマッサン.jpg

新しいおうちにも馴染んでくれて、ホッと一安心。

梅雨のジメジメも、夏のアチアチも乗り越えて、

成長を続けました。

植え替えたマッサン.jpg

そして本日のマッサン。

すくすくマッサン.jpg

 

いやあ、、、、感慨深い。

植物は、人の声や愛情をしっかり受け取って育つといいますので、

「マッサンに声援をsign03

の立札を作り、応援をお願いしていましたsign01

 

皆さんに見守られてマッサンはこんなに大きく蘇りましたgood

来年も、ずーっとスタジオの守り神として、

生徒さんや先生たちを見守ってくれることでしょうhappy01shine

 

マッサンに赤いマフラーをさせたらクリスマス仕様だな・・・・

と目論んでおりますsmile

 

あと4日!!!!

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今年最後★中村尚人先生WS開催されました!

投稿日2016/12/05
投稿者新藤(hana)

こんばんは(^^♪

ヨガ、セラピスト担当の新藤(hana)ですnote

ここ2,3日は少し暖かい日が続いているのでうれしいですねwink

12/2(金)に今年最後の中村尚人先生のWSが開催されました!

今回のテーマはご要望がとても多かった「バックベンドで胸を開こう!」でしたscissors

今回も大事な筋肉がいくつか・・・

①上腕二頭筋、大胸筋、前鋸筋など

ペアでのほぐし方を実践中~

これらが使えてないと腰からポーズに入ってしまうので要注意thunderケガしやすくなってしまします。

IMG_0737.JPGのサムネイル画像 IMG_0753.JPGのサムネイル画像

IMG_0742.JPGのサムネイル画像のサムネイル画像 IMG_2973.JPGのサムネイル画像

 

IMG_2981.JPGのサムネイル画像←礼拝のような・・・なんか不思議な光景でした(笑)

 

首と頸の違いが大事!

IMG_3017.JPGのサムネイル画像

 

肺って鎖骨までしっかりあるんです!しっかり使えてますか?!

鎖骨も肋骨も上に上に・・・

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お馴染みのポーズですが、実は意識する場所、力の入る場所が今まで間違っていましたwobbly

キーワードは『大腿四頭筋に意識!おしりはふにゃふにゃ(笑)』

 

IMG_2989.JPGのサムネイル画像IMG_3014.JPGのサムネイル画像のサムネイル画像

 

最後は出た人だけがわかる今日のキーポイントポーズでどうぞscissors

syuu2.JPGのサムネイル画像

IMG_0756.JPGのサムネイル画像

今年最後のみなさんいいお顔(*^^)v

今回も大好評にて終了~

 

お ま け ❤

IMG_3025.JPGのサムネイル画像

スタッフで尚人先生と近くの山葡萄で忘年会をしました♪♪

やっぱり、CURAはみんな肉が好き(笑)

尚人先生~今年もありがとうございました!!!来年も更にパワーアップしたWS楽しみにしていますhappy02

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デザートワイン(^^♪

投稿日2016/12/01
投稿者新藤

こんばんは(^^♪

セラピスト兼ヨガ担当の新藤(hana)です(^^)/

私、あまりお酒飲めないんですが、(炭酸を飲んでるだけでもアルコールを飲んでる気分になり酔えます笑)先日友人に誘われワインの試飲会?というもの連れて行っていただきました。

せっかくの機会なのでちびちびといろんなワインを飲んでいたら、「デザートワイン」というものを勧められ飲んでみたら・・・「あまーい!!」(芸人さんでいましたね)ワインじゃないみたい!!美味しい!!!と新たな出会いに感動しました(笑)

waine.jpgのサムネイル画像

でも、ぶどうジュースでも十分楽しめる新藤でした。

話は代わりまして、今日セラピストのみとき先生のアロマ全身ボディトリートメントを受けれましたheart01いつもお客様優先でなかなか受けられないからラッキー★

包み込んでくれるような大きな手のみとき先生に身をゆだねてうとうと・・・。あ~そこそこという肩甲骨まわりを重点的にごりごりと凝り固まっている部分をゼラニウムの香りとともに流していただきました( *´艸`)

やっぱり冬はオイルトリートメントでぽかぽか。終わったら動きたくなーい、帰りたくなーいと思いつつゆっくり着替え歩き出すと身も心もほぐれて体も心も軽いのなんの。

みなさん、受けなきゃ損ですよ~これ。お得なLINEクーポンもあるのに~。

そして、実はここだけの話・・ただのリラックス気持ちいいだけではない!新たなオイルトリートメントが始まる予定なのです!!!名付けて「筋膜オイルトリートメント」。なんてったて石垣院長監修!!

詳しくは次回書きますね~お楽しみに(^_-)-☆

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差し入れいただきました♪

投稿日2016/11/26
投稿者鈴木 美登樹

こんにちは!セラピストのミトキです(#^^#)

日中と夜の寒暖差がありますけど皆様お風邪などひかれてないですか!?

クーラでは本日受付でティートゥリーのアロマを焚いています♪

ティートゥリーは抗感染作用に優れていますので風邪やインフルエンザが多いこれからの時期には

お勧めの精油です!ユーカリなども良いですね(^^♪

 

 

さてさて、先日セミナーにも参加してくださっているクライアントの I様から差し入れで銀座のかりんとうをいただきましたheart04

かりんとうのやさしい甘さがとまらない~~~(^◇^)♪

ありがとうございますshine

 

ブログ5.JPGのサムネイル画像

 

 

そして本日は鈴木まゆみ先生が新藤先生の整顔を受けにきてくれました

ちょうどWAKA先生がレッスンで来ていたので、まゆみ先生、WAKA先生、新藤先生の3人でパチリ!!

IMG_2017.JPGのサムネイル画像のサムネイル画像

まゆみ先生、整顔直後にも関わらず写真に応じてくれましたsweat01

ありがとうございます…(;´∀`)

新藤先生の整顔でお顔スッキリされたとのことshine

さすが新藤先生heart04

お土産もいただきました~!!

 

IMG_2016.JPGのサムネイル画像

メゾンカイザーのスイーツたち!!

院長がまた太ってしまうと発言してました(笑)

 

クーラは皆さんから差し入れをいただき、愛されてるな~と実感( ;∀;)

感謝の気持ちで明日からも頑張りますnote

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