スタッフブログ

ORGANIC LIFE TOKYO!!

投稿日2017/02/02
投稿者及川彩

こんにちはhappy01

今日も梅香で美味しいランチをいただき、

モリモリ元気なインストラクターayaですup

太陽は暖かいですが、風はとても冷たくて、

2月だな~と感じますねdash

 

今日は、そんな寒さを吹き飛ばす、ホットなニュースですgood

ORGANIC LIFE TOKYO at 3331 Arts Chiyoda

今年も開催が決定しましたnote

4月21日(金)、22日(土)、23日(日)の3日間の開催です

トリミング161208_UTL_OLT-01-1140x496.jpg

 

ヨガライフ、ベジライフ、エシカルライフ、ワインライフ。

様々な「ライフ」を楽しみにぜひご来場くださいhappy02

私は毎年足を運んでいますが、

ヨガのレッスンを受けるもよし、

ショッピングするもよし、

ワインやクラフトビールを楽しむもよし、

セラピーを受けるもよし、

気になることがたくさんの楽しいイベントですlovely

 

石垣英俊院長も、講師として登壇します

初日 4月21日(金)10:00-11:30

座学でしっかり学ぼう!

心と体のサインに気づく中医学タイプ別体質診断

(クリックでサイトに移動します)

 

「体質」それはつまり、生まれてから今までの「自分丸ごと全部」のこと。

「太りやすい」「風邪をひきやすい」「胃腸が弱い」「疲れがとれにくい」「妊娠しにくい」「汗をかきやすい・かきにくい」など・・・・

〇〇な体質、というものは誰もが自覚していることでしょう。

「体質改善」という言葉はよく聞くようになりましたが、

さて、そもそも自分の「本当の体質」って・・・??

長年日本人に親しまれてきた中医学のチャートをもとに、

カラダを動かしたり、舌を観察しながら、

自分の「体質」を知り

「体質」に合わせた暮らし、運動、セルフケア、食事などについて学びます。

石垣院長の座学は、難しい言葉を使わず、

日常の中のたとえ話を交えながら進みますので、

中医学の知識がなくても分かりやすいsign03と評判です。

いつもセミナーに参加している私も、本当にその通り!と鼻高々ですsmile

 

自分自身の体質に合わせた暮らしで、

この春から快適に過ごしましょうshine

お申込みはコチラから!

(クリックでサイトに移動します)

 

"ニュートラルな感覚"を取り戻そう!

投稿日2017/01/27
投稿者新藤

こんにちは(^^)/ヨガインストラクター/セラピスト 新藤/hana ですsun

 

『デキる人は、ヨガしてる。』
 
読んでいくうちに
 
私がヨガ哲学を学んだ先生の言葉をたくさん思い出しました。
 
足るを知る 現状維持のままでよいと成長を止めるのではなく今あるものに感謝することでもっとよいチャンスが巡ってくる。
 
本の中で、他人の幸せを素直に喜べる方は成功している話が出てきます。
他人の幸運を喜ぶとその幸運が自分にくっついてくる、悪口や欠点ばかり見ているとそれをそのまま取り込んでいるのだそう。
 
『デキヨガ』を読んでクーラに通われているクライアントさんを例にヨガ哲学が現代社会でも息づいてることがとてもわかりやすく書いてあります。
 
ついつい忘れがちなことですが、本来あるべき自分のニュートラルな感覚、いつでも自分の原点に戻ってこれることが大事ですね。
 
自分がわからなくなったとき、いつでもこの本を手にとって戻ってきてください。

 

 

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キャンペーンも実施中!!

美容、ほぐしだけではない!多様なお悩みを改善できます!

http://holistic-cura.net/news/beautyCourse.html#anc3

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「縁」

投稿日2017/01/26
投稿者及川彩

こんにちはshine

ヨガインストラクターのayaですconfident

インフルエンザや胃腸炎が流行っているようですね、、、

皆さんのご家庭や会社、学校ではいかがでしょうか?

うがいよりも何よりも、手洗いが重要と聞いたことがあります。

しっかり手首まで石鹸をつけて洗い、きれいさっぱり洗い流しましょうflair

 

先日、1月23日、

「デキる人は、ヨガしてる。」の発売日、

20年来の付き合いの大親友が、

約2週間遅れで、可愛い女の子を出産しましたchick

 

20年という月日の中で、

社会に出て頻繁に会うことがなくなっても、

人生における大切なポイントで、必ず彼女が傍にいました。

 

「縁」を感じずにいられない出来事でしたhappy01

 

「デキる人は、ヨガしてる」=デキヨガ

は、私にとって初めての書籍。

子供のようなもの・・・・というのは大げさかもしれませんが、

この子を世に出すことはとても不安だし、心配だし、気になることがたくさん。

嫌われたりしないだろうか、

多くの人と出会えるだろうか、

きちんと歩いて(?)行けるだろうか。

など。

 

発売から4日経ち、

生徒さんや友人から、読んだ感想や、

買ったよ!という報告が届くようになりました。

 

とても嬉しいです。

 

きっと皆さんのそばにもいる「デキヨガな人」

その習慣や考え方、とらえ方を知るきっかけになるとうれしいですnote

 

スタジオや治療院でも販売しておりますので、

ご購入希望の方は、

施術やレッスン前後にスタッフにお声がけくださいねconfident

院長や私のサイン、喜んで書かせていただきますshine

 

おまけ:親子感が拭えない、新藤先生と私・・・・

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キャンペーンも実施中!!

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アラウンドセラピーⅣセラピーアプローチ無事に完結★

投稿日2017/01/25
投稿者新藤

こんにちは

日に日にどんどん寒くなる・・・( ;∀;)エアコンが急に壊れて死にそうです。

ヨガインストラクター/セラピスト 新藤(hana)です

先週末無事にアラウンドセラピーⅣ セラピーアプローチ/背骨整えメソッドⅣがいったん4回全て完結いたしました!!

今回はなんといっても皆様お楽しみの実践が盛りだくさん。

前鋸筋使えているかな?ペアでテスト中。

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意外に使えてない方も多いのですが、素晴らしい 皆様使えていました

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ただ力の入り具合に左右差はやはりあるよう。

院長曰く、鍛えている人でも初動に発的に)力を入れれる方は少ないそうです。

普段からセルフケアをしっかりして、例えば転びそうになった時でも怪我を防ぐためにも初動に力が入るようにしておきましょう!!

 

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みんなでおばけの手で、セルフケア。なかなか自分で自分の腕をケアすることなんてないですよね~

でもここ大事なんです!腕だけれども『胃』と関係が深かったり・・・。

など今まで学んできた中医学の知識を思い出して実践。

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今回も大活躍中『和也くん』(人体骨格模型)

肩こりのポイントを解剖学だけではなく、中医学の視点から解説中。

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腸腰筋もセルフケアできるんです。

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ふくらはぎ周りも。 『肝臓の気もち。』でお馴染みのこのポーズも。

一通りやった後にチェックテストをすると・・・明らかに最初と力の入り方が違う?!左右差の感じが変わる?!

 

セルフケアのお次は、アラウンドセラピーの醍醐味。『全ての人をセラピストに。』

パートナーケアです。

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皆さま気持ち良すぎてうとうと・・・後頭下筋群や安眠のツボを意識して。

 

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胃倉のツボ。パートナーだからこそできるケアがあるんです。

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皆さま最後まで頑張りました(^^)/

院長より『アラウンドセラピーアドバイザー』修了証を授与いたします。

(実はまだ、試験が残っています。合格するとアラウンドセラピーインストラクターと背骨整えメソッドベーシックインストラクターが認定されます!!)

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最後はみんなで修了証と

絶賛発売中!!あや先生、院長の共著「デキる人は、ヨガしてる。」&

セミナーでも出てきたツボがたくさん載っている院長監修『顔と頭のツボ押しセルフケア』(コンビニの雑誌コーナーで販売中)を持ってハイチーズ★

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「デキる人は、ヨガしてる。」×「デキる人は、『整顔』してる。」

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今回だけのコラボキャンペーン実施中です!!
いつも整顔はキャンペーン対象外ですが、発売記念お祝いなので今だけ本代金分キャッシュバック(割引)です!!
今すぐAmazonまたは本屋さんにGo\( ˆoˆ )/
Amazon↓
https://www.amazon.co.jp/dp/4295400491/ref=sr_1_1…
本当にヨガ的なデキる人ほど整顔ハマり中です(´ω`)デキヨガを読んで整顔をして、中からも外からも輝きましょう☆

次回のアラウンドセラピー第2期は5月開催予定です!!

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その前に1dayセミナーもあります(^^)/

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詳しくは院長ブログのこちらへ。

http://ameblo.jp/holistic-cura/entry-12241139407.html

4月1日(土)17時 ―21時 1day

腰痛セミナー
講師:石垣英俊
費用:一般16,200円(税込み)
 
ご予約はこちらからどうぞ★
神楽坂ホリスティック・クーラ
 tel: 03-3269-8785
 mail : holistic_cura@ybb.ne.jp   
 

今年変えたい事

投稿日2017/01/18
投稿者miki

あっという間に1月も半ばになってしまいましたね。

今更言うのも何ですが、今年もよろしくお願い致しますhappy01

 

先週からtyphoon大寒波typhoonがやって来て、今週はいよいよ東京でも雪snowが降るかもですねsweat01

そんな冷え込む日が続く中、ふと思ったのが「今年変えたい事」なんです。

 

朝起きると身体が痛いsweat01

最近の冷え込みで特に感じるのもありますが・・

原因はきっと寝相が悪いから?そんな気もしています。

寝ながら腕や肩がしびれているのはほぼ毎日sweat01

原因が寝相ではなくてもwobbly とにかく寝相は悪いので

 

「今年は寝相を良くしたい」と思っています。

とは言え、寝相について良し悪し等何も知らないので

何かご存知の方、情報をお持ちの方は是非教えて下さいlovely

 

↓写真はうちのぽこ念の寝相の悪い所です(参考イメージに^-^)

 

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Mikiでした。

 

 

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