スタッフブログ

自分にできること

投稿日2016/06/23
投稿者石垣

お蔭さまでよーやく2冊の本を世に出すことができました。

 

自分の伝えたいことなんてたかが知れています。

 

それでも

実際に多くの経験をさせていただくことでわかった数々のこと。

 

知って実践できたらこんなに変わるんだぁ~っていうことを

何度も目の当たりにしてきました。

 

これは伝えなければいけない

 

そう思って、多少体に鞭を打ちながらも

書籍をやらせていただいています。

 

 

 

6年以上前のこと

 

この道の恩師に

「石垣先生は、これからどういうビジョンでやっていこうと思ってるの?」

と質問されました。

 

僕はすかさず

「健康観を多くの方々、広く民間に伝えていきたいです」とこたえました。

 

その時の空気感は今でも覚えていますが

周りにいた同業仲間を含め

ぽか~ん、という感じでした。

 

たぶんもっと、

こんな治療院で、クリニックつくって、こんな治療して、、、、

というこたえを予想していたのかもしれません。

先輩や同期、後輩も

みなそれぞれにがんばっています。

考え方や価値観も人それぞれです。

 

ありがたいことに

自分の伝えたいことを

少しずつ伝える場をいただけるようになりました。

 

完璧な人なんていないでしょう

 

でもね

知っているだけで、変われることもあります

 

知っていても、それを伝えようとしなければ、知らないままの人がいるのです。

 

 

キレイごとともとれる、このようなことは

体の奥底からこみあげてくる、信念のようなものだといつころか気づきました。

 

 

 

こうして生まれた書籍

是非、ご自分の不調でお悩みの方には読んでいただきたいと思っています。

 

意外と不調の原因はすぐそばにあったりするものです。

 

少しだけ自分と自分の身の回りを、

周辺を観察してみてください

それだけで

もっと、今の自分が受け入れられるはずです。

 

今回の2冊の書籍が

皆様のお役にたてますそうに。

 

 

背骨から自律神経を整える、ワン!

投稿日2016/06/23
投稿者もりたに

こんにちは、CURA dog のジロです!

梅雨☂なので仕方ないですが、

ホント毎日スッキリしない天気ですねー

 

35 度超えとか 蒸し蒸しする熱帯夜も嫌ですが、

もう夏になってほしいかも…。

 
 

ところで先週、石垣院長の新刊、

 

「 背骨から自律神経を整える 」が発売になりましたー!

 

 

そしてなんと今週さらなる一冊

 

「 肝臓の気持ち。」も発売されます!!

 
 
 
CURA では 2 冊出版記念キャンペーンもやってますので、
 
詳しくは スタッフに訊いてくださいね。
 
 
 

で、「 背骨から自律神経を整える 」を読み始めましたが、

 

イラストが多くて とっても読みやすいですよー

 

 

みなさんも ぜひ!

 

肩こり、腰痛、胃痛なんかにも効果的な

 

ウォールツイスト(背骨ねじり)を!

 

わんわん

じろー君背骨本.jpg

 

 

 

8割鍼

投稿日2016/06/22
投稿者石垣

鍼治療が必要なクライアントが多かった今日

 

毎度のことながら

やっぱ鍼って効くなぁって思う。

 

そして毎度のことながら

やっぱ燃費悪いなぁって思う。

 

間食はよくないという説もありますが

僕は断然がまんしてドカ食いの方がカラダによくないと思っているので

最近は特に間食を試みています。

 

といっても、間食するタイミングをみつけるのが難しいこともありますが

いいタイミングで間食できると

ラストまでむちゃくちゃハングリ~な状態にならずに予防ができます。

そして夜はほどほどですませることができる。

 

今日はみき先生ご実家のお土産

黒船のカステイラをいただきました。

IMG_3256.jpg

美味過ぎる~

 

幸せなひと時、心から感謝致します。

 

タイトルからかけ離れた内容でしたが

要は鍼が効くっていうことです。

 

先人の智慧に今日も感謝です。

 

 

 

キュウリ、きゅうり、胡瓜

投稿日2016/06/21
投稿者及川彩

こんにちはhappy01

今年は髪が結わえられる長さになったので、

梅雨でもボンバーヘアにならず快適なインストラクターaya ですsmile

今日は予報よりも早く雨が降り始めましたね。

みなさん、お足元に気を付けて、そして電車に傘をお忘れなくshine

 

3月から始めた、及川農園。

夏野菜が採れ始めましたsign01

トマトや茄子、インゲン、パプリカなど。

中でもキュウリはすごいですgood

汗をかいたときの水分補給や、熱っぽいカラダを冷やしてくれる効果もあるきゅうり。

生でよし、漬物にしてよし、炒めてよし!

今日は我が家のきゅうりをちょっとご紹介。

 

最初の収穫。

kyuri.JPG

左のはタツノオトシゴみたいです。

長さは20センチくらい。

まっすぐに育てられる農家さんってすごいな。。。

 

べびーきゅうり.JPG

すくすく育て!ベビーたち。

かわいいです、ベビー胡瓜はそのまま味噌をつけたりしても美味しいhappy02

 

ちょっと収穫が遅れると30センチくらいになっちゃいます。

長いのはスライスして、インゲンと一緒にゴマソースで。

きゅうり.JPG

 

こちらは夫作。

豚肉とピーマンと大量の胡瓜の炒めもの。

コチジャンと豆板醤を効かせてぴりっとgood

キュウリ.JPG

 

神楽坂の名店「りゅうほう」、クリームチーズきゅうりのおつまみを再現。

きゅうり .JPG

 

あとは保存食になる漬物たち。

tsukemono_pickles_29.jpg

保存瓶に入れてつくると、ピクニックとかにそのまま持って行けて便利ですよ~

全てのレシピは遠慮なく聞いてくださいnote

 

夏は、夏も、野菜が美味しい!

美味しく食べるには、健康な胃腸ですよ~~note

 

院長の書籍「肝臓のきもち。」もぜひ!

50.jpg
 

 

********************************

6月より40分以上のリフレクソロジー(足裏・ふくらはぎのトリートメント)には、なんと

トリートメント前にフットバスでぽかぽか&スッキリ♪

フ ッ ト バ ス がつきます!!
電車の冷房で足先が冷たーい、デスクワークで1日座りっぱ足のむくみが・・・

...

胃や腸の働きを活発にして、不調を改善していきましょ~♪

footb.jpg

クーラにしかできない新コース誕生♪

 

ウエディングプラン

http://holistic-cura.net/blog/2016/04/post-1360.html

腰痛パック♪

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ご予約は 神楽坂ホリスティック・クーラ

03-3269-8785 または

holistic_cura@ybb.ne.jp

までお気軽にお問合せください。

LINEもお得なクーポン配信中♪ トリートメントでためてお得なポイントカードも始めました♪

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中村尚人先生WS 7月22日(金)のお知らせ!

投稿日2016/06/18
投稿者Active Care Studio

10454344_796752570358846_1725494000157475126_n.jpg
 
毎回大好評!
中村尚人先生ワークショップ、
7月の開催が決定!!

今回のテーマは、、、、 
「アームバランス克服!!!Vol.1~上半身の”苦手”を攻略」

今回も副題として・・・「真夏の筋肉祭り、上半身編

昨年末から、数回開催をお願いしている、
「筋肉祭り」
なんだかんだと皆さん、筋肉好き・・・・happy01
毎回大変な盛りあがりを見せていますup

今回のテーマは、アームバランスpaper
 
私、今年の目標で、ひとつ、克服したいアーサナがあるんです。
それもアームバランス。
名前の通り、腕で身体を支えてバランスを保つもの。
一見腕の力だけで頑張っているようで・・・・
 
違うんですね。
 
尚人先生にしっかり教わって、年末にはみんなで
手で神楽坂を歩こうではないですかshine
 

尚人先生の幅広い知識と経験に基づいた、少人数制WS。
毎回大好評で、お席もすぐに埋まってしまいます。

ご予約はお早目にどうぞ!

今回は、金(筋)曜 + 夜のお時間に開催。
お待ちしております!


【日時】
2016年 7月 22日(金) 19:30~21:30

【料金】
¥6,000

【定員】
10名
※応募が多数の場合、Active Care Studioをご利用いただいている方を優先とさせていただきますのでご了承ください。

【開催場所】
Active Care Studio
新宿区横寺町37 エムビル2F

【お申込み方法】
ご参加・お問い合わせはメール、お電話にて承ります。

holistic_cura@ybb.ne.jp
TEL: 03-3269-8785

 

 

 

 

前回3月のWSのご様子はこちら★↓ ↓ ↓

http://holistic-cura.net/blog/2015/11/post-1286.html 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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