Baby&Mom YOGA 

投稿日2014/02/22
投稿者Active Care Studio



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「出産後、育児に追われてなかなか自分の時間が持てない…」
「リフレッシュしたいけど、わざわざ子供を預けるのもちょ
っと…」
「子供が小さくたってやりたいことはやりたい!」

「あやし方もワンパターン・・・もっと色んなあやし方や遊び方が知りたい!」
という方におススメの親子ヨガ♡

可愛い赤ちゃんとの時間にも、戸惑いや不安はつきものですよね。

ヨガは、育児ママを悩ませる肩こりや腰痛にももちろん効果がありますし、深い呼吸でご自分を癒すこともできます。

 

赤ちゃんにとっても、ヨガは沢山のいいことがあります!

自分では動くことすら知らない身体の部分を動かしてもらったり、

のばしてもらったり、、、、、

運動発育を促し、脳の働きも活性化。

ベビーヨガをした日は、ぐっすり寝てくれた。。。なんてお声もあります。


毎日忙しい自分にへのごほうびに、そして、ベビーとたくさん触れ合って、母子の絆も深めていきましょう!

 

1回のレッスン時間は40分程度。

前後のお着替えや授乳なども含めて60分程度を目処としてください。
 

 

【対象】
1ヵ月~1歳のお子様(相談可)

【曜日】

火曜、木曜、土曜 でご相談を承っております。

ぜひお問い合わせ下さい。

 

 

ご参加については、下記アドレスまたはお電話にてお問い合わせ下さい。

e-mail: holistic_cura@ybb.ne.jp
TEL: 03-3269-8785

 

 

Facebook: http://www.facebook.com/CURA.ACS

Yogaroom:http://www.yogaroom.jp/studio/5440/

YogaPark:http://yoga-park.net/a_detail/d_10037/

 

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