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背骨リラックスについて

ホリスティック・クーラでは、「まるごとの癒し」をテーマとして掲げ、その根幹には私たちが健康であるために欠かせない脊柱解剖生理学と自律神経生理学を根拠とする『「背骨リラックス」理論』が存在します。

「背骨リラックス」とは、知らず知らずに過剰に緊張したままになっている背骨を、
本来の安定感ある自由な状態に解放していくこと。
ストレス社会に生きる私たちは知らず知らずに背骨やその周辺の筋肉を緊張させたままになりがちです。
背骨は人間にとって最も大切な屋台骨。緊張したままの背骨は、
まるで少し火をつければ沸騰してしまうお湯のような状態といえるでしょう。
そんな状態が続けば、いつ大きな不調が心身に表れるかわかりません。
普段から背骨の状態を意識し、アクティブケアとパッシブケアの両面から耳を傾けていただけるよう、私たちは提案します。
つまり、心身の状態を背骨からまるごととらえていくのが『「背骨リラックス」理論』なのです。

アクティブケアとパッシブケアの融合

真の健康を考えたとき、セラピストによる質の高い施術(Passive care)はもちろんのこと、
自らが能動的に変化を求め自分の体を知り、
自分で改善へつなげようとする意識(Active care)が必要であると考え、
Passive careとActive careの両方が実現できる空間をご用意しました。

Active care

ピラティスとヨガをベースに、漆喰と天然無垢材にこだわった自然空間で細やかな配慮が行きとどく少人数制グループレッスンを御体験いただけます。

またご希望に応じて、マンツーマンによるパーソナルレッスン、ご家族や友人だけのパーソナルセッションにも対応できる好環境をご用意し、心身のヘルスケアに最適なピラティスとヨガを中心に、ご自身の体と向き合うことができます。

Passive care

当サロンオリジナル手技を用いた、健康と美を追求する4つのメニューをご用意しました。これらは、どなたにもアプローチしやすく、複数のメニューを組み合わせることで相乗効果も期待できます。つまり、一人ひとりに合った質の高いオーダーメイドケアが可能となります。

健康と美をサポート

健康なくして真の美はありません。

ホリスティック・クーラではお身体のケアをしっかりと行うことで、
身体の内側からキレイになれる独自の美容ケアを提案しております。

整顔や骨盤整えリフレ、経絡オイルトリートメントといったサロンメニューと、ヨガ・ピラティスを組み合わせながら、ご自分の治癒力を高めて内側からキレイになっていくケアをご用意しております。

もちろん、背骨や骨盤の歪みが気になる、身体のバランスが崩れている気がする、といったお悩みも、ぜひお気軽にご相談ください。

自分の力・自然治癒力を発揮してキレイになる

ホリスティック・クーラは自然に健康に、美しくなれるサポートを致します。

代表からのメッセージ

神楽坂ホリスティック・クーラ代表 石垣 英俊あなたの背骨はリラックスしていますか?

当店は、「背骨に特化したリラクゼーション」をアクティブケアとパッシブケアの両面から提供する、日本で初めての専門サロンスタジオです。

なぜいま「背骨」なのか?

背骨には、その人の心や内臓のはたらき、体の動きやクセ、あらゆる生活習慣があらわれます。そして同時に背骨の緊張や歪みは、さまざまな不調の原因になります。つまり、ストレス過多のいま多くの人が「背骨リラックス」=背骨が緊張から解放される必要があるのです。

病気や不調に対して、医師の診断や適切な処置が必要であることはいうまでもありません。しかし、病気になってからではなく、病気になる前、不調を悪化させる前にケアすることが大切です。

日々の疲れや緊張が蓄積すると「寝ても疲れがとれない」「回復しない」といったこともあると思います。そんな時は、ぜひ当サロンをご利用ください。サロンでは背骨に特化したリラクゼーションメニューを4つご用意しました。セラピストの先生方は全員定められた独自の研修をクリアしています。ぜひお気軽にお問合せください。

スタジオでは少人数制だからこそできる質の高いヨガ・ピラティスのレッスンを提供しております。私自身が過去にスタジオで大きな怪我をしてしまった経験から、あまり多い人数だとどんなに優秀な先生でも全員に目が行き届かないことを痛感しました。当スタジオでは、生徒さんに安心してご自分の体の動きや呼吸、背骨の状態を感じていただけるよう、専門の先生方がいつも見守りながら指導してくださいます。

ラクになりたい、もっとキレイになりたい、良いコンディションを維持したい、健康を保つことで仕事をバリバリこなしたい、リフレッシュしたい、ストレスを何とかしたい、そのような目的をもって来店される方をわたし達は歓迎し、みなさまのお役に立てるようベストを尽くします。

最後までお読みいただきありがとうございました。

神楽坂ホリスティック・クーラ代表石垣 英俊 (いしがき ひでとし)

名前の由来

HOLISTIC 全体 つながり かかわり バランス

「全体」「つながり」「かかわり」「バランス」という意味を
全て抱合した言葉

CURA 癒し 手当て 治癒

ラテン語で、「癒し」「手当て」「治癒」という意味合いがあり
英語の「CARE(ケア)」と「CURE(キュア)」の語源となった言葉

「CURA」という言葉の意味するように、リラクゼーションによる心身のケアをはじめ、パフォーマンス向上のサポート、健康と美容に対する相談など、あらゆる問題に全力で取り組み、信頼いただけるサロンスタジオとなるよう努めております。

代表著書

代表著書代表著書

コリと痛みの地図帳 プロが教えるマッサージの処方箋72

2018年4月23日発売

石垣英俊(著)

デキる人は、ヨガしてる。

2017年1月23日発売

石垣英俊 及川彩(共著)

デキる人は、ヨガしてる。

顔と頭のツボ押しセルフケア

2016年12月31日発売

石垣英俊(監修)

顔と頭のツボ押しセルフケア

健康の「肝(キモ)」を知るだけで人生が変わる! 肝臓の気もち。

2016年6月24日発売

石垣英俊(著)

健康の「肝(キモ)」を知るだけで人生が変わる! 肝臓の気もち。

背骨から自律神経を整える  ねじるだけで体と心が変わっていく!

2016年6月17日発売

石垣英俊(著)

背骨から自律神経を整える ねじるだけで体と心が変わっていく!

背骨、骨盤、足から治す 腰痛の実学

2015年7月15日発売

石垣英俊(著)

背骨、骨盤、足から治す 腰痛の実学

痛みと不調を根本から改善する 背骨の実学

2014年9月17日発売

石垣英俊(著)

痛みと不調を根本から改善する 背骨の実学

老け腸メンテナンス

2013年8月9日発売

石垣英俊(著)

老け腸メンテナンス

雑誌監修

雑誌監修雑誌監修

anan

2017年11月22日発売号

セラピスト山口実可先生と石垣が取材を受けました。

yogini

2017年11月20日 vol.61

代表石垣と川名先生が取材・監修させていただきました。

ゆほびか

2017年11月16日 1月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

anan

2017年10月25日発売号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

からだにいいこと

2017年9月16日 11月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

anan

2017年9月13日 No.2069号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

ハルメク

2017年9月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

日経ヘルス

2017年9月1日 10月号

弊社セルフケアアイテムmanoを紹介いただきました。

美ST(ビスト)

2017年7月15日 9月号

セラピスト山口実可先生が撮影・取材いただきました。

体が硬い人のゆるヨガ 日経ヘルス7月号臨時増刊ベスト版

2017年6月29日

代表石垣が取材・監修させていただきました。

体が硬い人のゆるヨガ

日経ヘルス

2017年6月2日

代表石垣が取材・監修させていただきました。

日経ヘルス2017年07月号

クロワッサン

2017年5月10日

代表石垣が取材・監修させていただきました。

クロワッサン2017年5/25号

からだにいいこと

2017年3月16日 5月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

からだにいいこと

anan

2017年3月15日 No.2044

セルフケアアイテムmanoがカラダにいいもの認定していただきました。

anan

自律神経ケアで不調を解決 (日経BPムック 日経ヘルス別冊)

2017年2月22日

代表石垣が取材・監修させていただきました。

自律神経ケアで不調を解決 (日経BPムック 日経ヘルス別冊)

Yoga journal

2017年1月20日 Vo.51

代表石垣が取材・監修させていただきました。

Yoga journal

Yogini

2017年1月20日 Vo.56

代表石垣がメンズヨギ―2人と対談させていただきました。

Yogini

anan

2017年1月11日 No.2035

代表石垣が取材・監修させていただきました。

anan

一個人

2017年1月10日 2月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

一個人

ゆほびか

2016年12月16日 2月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

ゆほびか

Yoga journal

2016年11月18日 50号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

Yoga journal

anan

2016年11月16日 No.2029

代表石垣が取材・監修させていただきました。

anan

健康

2016年11月2日 12月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

健康

日経ヘルス

2016年11月2日 12月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

日経ヘルス

大人のおしゃれ手帖

2016月9月7日 10号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

大人のおしゃれ手帖

セラピスト

2016年7月7日 8月号

代表石垣が女優田中律子さんと対談させていただきました。

セラピスト

Yogini

2016年5月20日 vol.52

代表石垣が取材・監修させていただきました。

Yogini

ar

2016年5月12日 6月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

ar

秘伝

2016年4月14日 5月号

代表石垣が中村尚人先生と対談させていただきました。

秘伝

Yogini

2016年3月19日 vol.51

代表石垣が取材・監修させていただきました。

Yogini

anan

2015年10月14日 No.1975

代表石垣が取材・監修させていただきました。

anan

日経ヘルス

2015年 1月号

代表石垣著書「背骨の実学」を紹介いただきました。

日経ヘルス

日経ヘルス臨時増刊

2015年 1月号

代表石垣著書「背骨の実学」を紹介いただきました。

日経ヘルス臨時増刊

Yogini

2014年9月20日 Vo.42

代表石垣が取材・監修させていただきました。

Yogini

Yogini

2014年7月20日 vol.41

代表石垣が取材・監修させていただきました。

Yogini

セラピスト

2014年5月7日 6月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

セラピスト

セラピスト

2014年1月7日 2月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

セラピスト

PHPスペシャル

2013年 1月号

代表石垣が取材・監修させていただきました。

PHPスペシャル

Yogini

2012年12月22日 vol.34

代表石垣が取材・監修させていただきました。

Yogini vol.34

Yogini

2012年9月22日 vol.33

代表石垣が取材・監修させていただきました。

yogini vol.33

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